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超越简单性范式 厘清体能训练思路&李少丹1

当前我国体能训练亟待解决的几个问题&陈小平12

运动员专项体能训练及反射调控&张英波26

体能训练创新之对策&侯向锋41

从耗散结构理论看体能训练的“能量流”平衡与稳态&冯瑞47

体能训练中的“一元论”与“二元论&顾善光56

从竞走项目谈体能训练&余维立68

SPARQ体能训练方法&闫琪78

个性化体能训练的基因标记&何子红96

呼吸肌群的训练&吴昊105

本体感受性及训练&周爱国112

体能训练中的小肌肉群训练&刘晔121

核心力量训练&王卫星134

振动训练原理与方法&汪洋148

悬吊训练原理与方法&吴晓薇158

中外核心力量训练观念比较&李春雷170

超等长练习与专项爆发力&汪黎明183

高原训练应重视运动强度&赵广才194

国际高原训练热点模式及案例&晏冰202

亚高原训练&赵晋213

高原训练新模式——高住低训&胡扬219

低氧训练辅助运动员减控体重&安江红228

高住高练低训是提高球类运动员体能的适宜方法&黄亚茹235

游泳运动员的个性化体能训练&温宇红245

竞走运动员的体能训练与控制&王林258

竞技跆拳道项目运动员的体能训练&黄宝宏270

中外篮球运动体能训练之差异&刘新征278

排球运动员空中身体控制能力与提高&古松289

耐力性项目运动员体能测试新指标&邱俊强301

运动员身体机能测试新技术&王馨塘311

运动员选材新指标——基因标记&李燕春320

科学的体能训练是预防运动损伤的关键&张天白329

预防女运动员膝关节损伤的专门训练&高维纬335

湿热环境下体能训练时的热病预防&李雪梅344

骨盆稳定性与损伤预防&王琳357

肌硬度与肌肉损伤&王海燕367

体能训练中免疫功能低下的预防及调理&金其贯377

体能训练中的膳食营养&曹建民390

时差、生物节律与体能&汪军402

功能核磁共振在体能训练中的应用前景&包大鹏416