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第一章 天生的偏食1

为什么孩子不喜欢吃绿色蔬菜2

孩子如何转变为一位“理智的”食客9

帮孩子养成健康的饮食习惯13

认识与展望：未成熟也是一种生存优势22

第二章 哺乳并非世上最自然的事28

哺乳之争：怎样喂、间隔多久喂、喂多久35

断奶的冲突51

认识与展望：父母与孩子之间的冲突是大自然计划的失误吗60

第三章 辅食面面观74

认识与展望：孩子为什么不好好吃饭87

第四章 安眠处方91

让孩子更好地入睡92

营造“安全”睡眠环境的六大建议98

一觉睡到天亮112

如何应对孩子晚上经常醒来115

认识与展望：为什么需要睡觉119

第五章 孩子是否要和父母一起睡123

孩子和父母一起睡觉的利与弊128

认识与展望：培养孩子独立性的困惑136

第六章 哭喊也是成长的一部分150

三个月“剧痛”之谜159

持续性的哭闹165

应对哭闹的有效策略166

认识与展望：眼泪会说谎吗171

第七章 孩子的“反抗期”176

应对孩子“反抗期”的良策185

认识与展望：孩子的需求是幼儿教育的指引吗192

第八章 孩子如何保持清洁203

认识与展望：可以早点摆脱尿布吗211

第九章 插曲：了解进化论214

从进化论的角度解读当代生活214

探究起源218

进化的“观点”231

对于人类来说什么是“合理的”237

人类与进化243

第十章 亲子关系的新画面247

亲子关系大讨论256

亲子关系的失败276

建立稳固的亲子关系280

认识与展望：婴儿肥之谜287

第十一章 孩子为什么会怕生298

认识与展望：把孩子送到托儿所是对天性的违背吗302

第十二章 与孩子的近距离亲密接触310

追寻遗失的幸福324

认识与展望：可以溺爱孩子吗328

第十三章 儿童性格的养成338

认识与展望：儿童小团体是天然的庇护所吗359

第十四章 良好的教育只有爱是不够的368

人类的教育能力372

小心对待爱378

认识与展望：进化的父母形象385

第十五章 孩子的自我发展396

从进化的角度看学习400

父母的作用402

早期教育407

认识与展望：不同的倾向是先天的，还是后天的413

第十六章 孩子公正和道德意识的形成425

关于说谎431

呼吁公平434

认识与展望：道德违背了进化论吗437

第十七章 借鉴世界各地的养育方法446

不同文化背景下养育方法的比较结果455

认识与展望：为什么人类有谜一般的童年460

第十八章 自然教育的新理念467

附录479

致谢479

注解480