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第1章 老年人与电脑的美丽邂逅1

1.1 电脑不神秘——看看什么是电脑2

1.1.1 电脑的发展史2

1.1.2 电脑能帮助老年人做什么3

1.2 麻雀虽小五脏俱全——认识电脑硬件3

1.2.1 显示器是电脑的展示窗口3

1.2.2 主机是电脑的“心脏”4

1.2.3 用鼠标与键盘来指挥电脑5

1.2.4 用音响倾听来自电脑的声音6

1.2.5 使用打印机打印电脑信息6

1.3 电脑的灵魂所在——电脑软件7

1.3.1 系统软件7

1.3.2 应用软件7

1.4 章后总结8

第2章 进入Windows 7精彩世界9

2.1 电脑的启动与关闭10

2.1.1 正确的开机和关机可以保护电脑健康10

2.1.2 巧用“重新启动”的方法13

2.2 电脑的第一“面貌”——桌面13

2.2.1 什么是桌面13

2.2.2 老年人如何使用桌面图标14

2.3 轻松学习启动和退出程序的方法18

2.3.1 什么是电脑软件18

2.3.2 怎么安装电脑程序18

2.3.3 启动程序并不难21

2.3.4 退出程序的多种方法23

2.4 驾驭电脑的第一步——认识窗口24

2.4.1 什么是电脑窗口25

2.4.2 掌控窗口的基本操作25

2.5 电脑的导航者——菜单29

2.5.1 电脑菜单是什么29

2.5.2 如何使用菜单为用户“导航”30

2.6 有困难找Windows帮助32

2.6.1 什么是Windows帮助32

2.6.2 一键启用“Windows帮助”32

2.7 章后总结33

第3章 老年人学打字也可运指如飞35

3.1 打字的基础——键盘的灵活使用36

3.1.1 了解键盘分区及功能36

3.1.2 掌握键盘指法可为快速打字做准备39

3.1.3 正确坐姿能有效保护老年人的视力40

3.2 打字工具——输入法的选择和使用41

3.2.1 给汉字输入法归归类41

3.2.2 选择自己喜欢的输入法来打字43

3.2.3 随心所欲地切换中英文输入法状态43

3.2.4 如何便捷地添加、删除输入法44

3.3 打汉字——使用微软拼音输入法46

3.3.1 全拼输入汉字46

3.3.2 简拼输入汉字46

3.3.3 混拼输入汉字47

3.4 写字板——打字练习的最佳“场所”48

3.4.1 启动写字板的简单操作48

3.4.2 在写字板中练习打字49

3.4.3 保存写字板中的文本内容50

3.5 章后总结51

第4章 老年人也可以掌控电脑53

4.1 电脑“管理员”——我的电脑54

4.1.1 【我的电脑】用处大54

4.1.2 功能强大的搜索筛选器55

4.2 管理电脑中的文件——文件和文件夹56

4.2.1 盘符是什么56

4.2.2 文件和文件夹是什么56

4.2.3 打开文件夹可查看里面的文件57

4.2.4 创建文件夹收藏喜欢的文件58

4.2.5 将秘密的文件夹隐藏起来59

4.2.6 移动文件夹可方便管理文件61

4.3 电脑的“垃圾清道夫”——回收站62

4.3.1 什么是电脑回收站62

4.3.2 如何删除文件至回收站62

4.3.3 一不小心误删文件怎么办63

4.4 章后总结64

第5章 电脑中精彩纷呈的娱乐世界65

5.1 享受悠闲的时光——Windows 7自带小游戏66

5.1.1 “扫雷”游戏乐趣多66

5.1.2 玩“国际象棋”游戏更益智67

5.2 完美的视听享受——Windows Media Player播放器69

5.2.1 聆听音乐的声音69

5.2.2 收看震撼的电影70

5.3 回忆旧时光——数码照片定格那些温馨的岁月71

5.3.1 将数码照相机里的照片存放到电脑里的方法72

5.3.2 使用ACDSee软件快速浏览数码照片73

5.3.3 使喜欢的照片在电脑桌面上显示75

5.3.4 使用 ACDSee软件可美化数码相片75

第6章 老年人快快乐乐学Word软件77

6.1 拾起Word文档这张“纸”——初识Word文档78

6.1.1 启动Word文档78

6.1.2 认识Word文档工作界面78

6.1.3 退出Word文档的多种方法79

6.2 施展文采——应用Word文档编写一篇文章81

6.2.1 新建Word文档81

6.2.2 及时保存文档可防止文本丢失82

6.3 笔酣墨饱——Word文档的编辑83

6.3.1 将旧版本的文档转换为Word 2010文档模式83

6.3.2 选择文本很简单84

6.3.3 复制与粘贴文本能让操作更便捷84

6.3.4 退格键是清除错别字的好帮手85

6.3.5 移动文本能让编辑文本的方式更灵活86

6.3.6 随心所欲插入图片87

6.3.7 插入特殊视觉效果的艺术字88

6.4 美轮美奂——Word文档的排版89

6.4.1 设置字体和字号89

6.4.2 自定义设置页边距使布局更美观91

6.4.3 为文档进行分栏使文本清晰明了92

6.4.4 Word文档也能插入表格93

6.4.5 自定义项目符号让阐述更条理清晰94

6.5 章后总结96

第7章 为老年人开启神秘的网络之门97

7.1 与Internet的第一次亲密接触98

7.1.1 揭秘Internet98

7.1.2 Internet能为老年人带来哪些乐趣98

7.1.3 Internet的连接方式98

7.2 网上冲浪的必备条件——ADSL宽带连接99

7.2.1 创建ADSL宽带连接99

7.2.2 连接ADSL宽带上网104

7.2.3 查看网络连接状态105

7.2.4 断开ADSL宽带连接106

7.3 开启网络之门的钥匙——IE浏览器108

7.3.1 什么是IE浏览器108

7.3.2 启动IE浏览器的方法108

7.3.3 退出IE浏览器的方法110

7.3.4 认识IE浏览器窗口的“样貌”110

7.4 访问网站的“家庭住址”——浏览网页的方法111

7.4.1 使用IE地址栏浏览网页111

7.4.2 使用超链接浏览网页112

7.4.3 在新选项卡中打开网页113

7.4.4 通过新建选项卡方式打开网页114

7.4.5 使用历史记录浏览网页115

7.5 网揽天下——浏览网上信息116

7.5.1 看新闻无需苦等报纸117

7.5.2 在家也可以看最新电影118

7.5.3 网站听歌更方便快捷119

7.5.4 查看网上图片更赏心悦目121

7.6 搜索引擎——搜索特定信息的“利器”123

7.6.1 什么是搜索引擎123

7.6.2 使用搜索引擎查询需要的信息123

7.7 收藏锦囊信息——收藏夹124

7.7.1 收藏喜欢的网页124

7.7.2 删除收藏夹中的网页125

7.7.3 分组管理收藏夹中的网页127

7.8 章后总结129

第8章 保存与下载网上信息很简单131

8.1 养成保存好习惯——网上资源为我所用132

8.1.1 保存网页中的漂亮图片132

8.1.2 保存网页中的知识文档133

8.2 下载先锋——迅雷下载软件的使用134

8.2.1 什么是迅雷下载软件135

8.2.2 使用迅雷下载老年人喜欢的文件135

8.2.3 在迅雷中查看与打开已下载的文件136

8.2.4 退出迅雷下载软件137

8.3 章后总结138

第9章 让沟通不再有距离139

9.1 古有飞鸽传书——现有电子邮箱140

9.1.1 什么是电子邮箱140

9.1.2 老年人也可以申请电子邮箱140

9.1.3 登录邮箱142

9.1.4 写封信给他乡的故知143

9.1.5 添加附件发送给远方的亲友144

9.1.6 快速查看新邮件147

9.1.7 回复邮件可让交流零距离148

9.1.8 安全退出邮箱可以保护个人隐私149

9.1.9 给亲友发送贺卡150

9.2 打电话太费钱——网上聊天更方便152

9.2.1 什么是腾讯QQ153

9.2.2 腾讯QQ的安装153

9.2.3 老年人自己也能申请QQ号码157

9.2.4 用自己的QQ号码登录159

9.2.5 添加QQ好友160

9.2.6 腾讯QQ在线聊天162

9.2.7 腾讯QQ也可以传文件164

9.2.8 想看真人那就视频聊天165

9.3 章后总结168

第10章 网上也娱乐169

10.1 单机游戏不过瘾——请使用游戏大厅170

10.1.1 什么是QQ游戏大厅170

10.1.2 在线安装QQ游戏大厅170

10.1.3 登录QQ游戏的方法173

10.1.4 下载并安装想玩的游戏175

10.1.5 玩游戏享受休闲时光176

10.1.6 玩累了就退出游戏吧178

10.2 何必跟老伴抢电视——网络电视内容更精彩179

10.2.1 什么是PPTV网络电视179

10.2.2 安装PPTV网络电视179

10.2.3 启动PPTV网络电视181

10.2.4 搜索与播放经典老电影182

10.2.5 收看的内容不精彩可以换个频道183

10.2.6 收藏精彩内容方便下次收看184

10.2.7 退出PPTV网络电视185

10.3 章后总结186

第11章 让博客记录自己的心情187

11.1 外界沟通第一步——建立博客188

11.1.1 什么是新浪博客188

11.1.2 建立属于自己的博客188

11.1.3 登录个人博客190

11.1.4 设置博客名称与版式191

11.1.5 设置博客头像195

11.1.6 设置博客背景风格198

11.1.7 设置博客永久地址200

11.2 分享心情——编辑博客日志202

11.2.1 创建新日志202

11.2.2 设置日志的字号和版式203

11.2.3 插入图片205

11.2.4 发布日志即可分享自己的故事207

11.3 收获交流的喜悦——博客的日常管理209

11.3.1 查看博客的访问统计209

11.3.2 回复评论可以及时与人交流211

11.4 章后总结212

第12章 上网找答案更便捷213

12.1 百科大辞典——百度百科214

12.1.1 认识你不了解的百度百科214

12.1.2 有问题，查百度百科215

12.1.3 您也可以编辑百科内容216

12.2 有问题上百度知道219

12.2.1 注册百度账号220

12.2.2 使用百度账号登录222

12.2.3 悬赏最佳答案223

12.3 章后总结224

第13章 给您的电脑体检一下225

13.1 电脑医生——360安全卫士226

13.1.1 360安全卫士是什么226

13.1.2 下载360安全卫士226

13.1.3 安装360安全卫士228

13.1.4 启动360安全卫士229

13.2 给电脑做一次全面检查230

13.2.1 使用360安全卫士体检功能231

13.2.2 查杀木马远离病毒侵害232

13.2.3 修复漏洞维护系统安全233

13.2.4 系统修复功能让系统恢复正常234

13.2.5 清理电脑235

13.2.6 清理插件给系统瘦身238

13.2.7 一键优化系统加速240

13.2.8 卸载不想用的软件241

13.3 章后总结243

第14章 确保网络的安全245

14.1 电脑也生病——全因病毒在作怪246

14.1.1 什么是电脑病毒246

14.1.2 电脑病毒的特点246

14.1.3 电脑中病毒有哪些症状247

14.2 电脑中的幕后杀手——黑客247

14.2.1 黑客的定义248

14.2.2 黑客的类型248

14.2.3 黑客攻击电脑经常使用的手段249

14.3 电脑病毒的“克星”——杀毒软件250

14.3.1 认识360杀毒软件250

14.3.2 下载360杀毒软件250

14.3.3 安装360杀毒软件252

14.3.4 使用360查杀病毒254

14.4 章后总结256