大学生体育与健康教育2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

大学生体育与健康教育PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 体育与健康教育概述1

第一节 体育的概念、功能与分类1

第二节 体育与健康教育的关系7

第三节 全民健身与终身体育12

第四节 高等学校的体育与健康教育课程14

第二章 体育运动与生理健康教育18

第一节 体育运动对于人体各器官系统的影响18

第二节 经常参与体育锻炼人群的生理特征28

第三章 体育运动与大学生心理健康教育34

第一节 体育运动与大学生人际交往34

第二节 体育运动与大学生情绪状态37

第三节 体育运动与大学生健康人格的形成40

第四节 促进大学生心理健康的几种体育运动方式介绍44

第四章 体育运动与疾病预防教育48

第一节 体育运动与常见疾病预防48

第二节 体育运动与职业病预防51

第三节 体育运动与现代文明病预防55

第五章 运动损伤的预防、急救与康复教育66

第一节 运动损伤的预防原则66

第二节 运动损伤的急救方法67

第三节 运动损伤的康复77

第六章 低碳校园与体育健康教育81

第一节 低碳校园与身体健康概述81

第二节 低碳校园与大学生健康运动的内容和方法81

第三节 低碳校园与大学生健康教育关系83

第四节 低碳生活84

第五节 低碳经济91

第七章 田径运动与健康教育102

第一节 田径运动概述102

第二节 田径运动的主要参与形式104

第三节 田径运动的主要参与方法108

第四节 田径运动在人类健身中的作用与方法119

第八章 篮球运动与健康教育125

第一节 篮球运动概述125

第二节 篮球运动的主要参与形式126

第三节 篮球运动的主要参与方法128

第九章 排球运动与健康教育136

第一节 排球运动概述136

第二节 排球运动的主要参与形式137

第三节 排球运动的主要参与方法139

第十章 足球运动与健康教育146

第一节 足球运动概述146

第二节 足球运动的主要参与形式147

第三节 足球运动的主要参与方法149

第十一章 乒乓球运动与健康教育158

第一节 乒乓球运动概述158

第二节 乒乓球运动的主要参与形式160

第三节 乒乓球运动的主要参与方法161

第十二章 羽毛球运动与健康教育173

第一节 羽毛球运动概述173

第二节 羽毛球运动的主要参与形式174

第三节 羽毛球运动的主要参与方法175

第十三章 网球运动与健康教育182

第一节 网球运动概述182

第二节 网球运动的主要参与形式183

第三节 网球运动的主要参与方法184

第十四章 门球运动与健康教育189

第一节 门球运动概述189

第二节 门球运动技术特点与分类191

第十五章 游泳运动与健康教育198

第一节 游泳运动概述198

第二节 游泳技术特点与分类199

第十六章 武术运动与健康教育213

第一节 武术运动概述213

第二节 武术运动特点与分类217

第三节 武术运动项目介绍223

第十七章 舞龙舞狮运动242

第一节 舞龙运动概述242

第二节 舞狮运动概述247

第十八章 秧歌、腰鼓运动与健康教育254

第一节 秧歌运动概述254

第二节 腰鼓运动概述256

第十九章 跆拳道运动与健康教育264

第一节 跆拳道运动概述264

第二节 练习方法与竞赛规则268

第二十章 高脚、板鞋竞速运动与健康教育275

第一节 高脚竞速运动概述275

第二节 板鞋竞速运动概述281

第二十一章 体育舞蹈、排舞、街舞运动与健康教育287

第一节 体育舞蹈介绍287

第二节 体育舞蹈的分类与基本技术289

第三节 街舞介绍295

第四节 街舞的分类与基本技术296

第五节 排舞运动301

第六节 排舞基本技术与分类302

第七节 交谊舞运动305

第八节 交谊舞技术特点与分类306

第二十二章 健美操运动与健康教育308

第一节 健美操运动概述308

第二节 健美操运动意义与锻炼价值310

第三节 健美操的分类312

第四节 健美操运动练习方法315

第五节 竞技健美操介绍320

第六节 《全国健美操大众锻炼标准》介绍323

第七节 《中国学生健美操》介绍329

参考文献334