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目录第一章　肝病自诊知识一、肝病的定义与病因什么是肝病及其危害　1

哪些原因容易引发肝病　3

肝病的高危人群有哪些　5

二、肝病的症状表现肝病的常见症状表现　7

各类肝病的症状表现　10

三、肝病的分型什么是甲型病毒性肝炎　12

什么是乙型病毒性肝炎　14

其他病毒性肝炎　16

什么是脂肪肝　18

什么是肝硬化　21

其他常见肝病　23

四、肝病的检查肝病的常规检查方法　26

怎样选择常规检查项目　29

肝病的病毒指标检测　31

什么是乙型肝炎的“两对半”检测　33

肝病的辅助检查方法　35

甲型病毒性肝炎的检查与诊断　37

乙型病毒性肝炎的检查与诊断　39

脂肪肝的检查与诊断　41

肝硬化的检查与诊断　42

其他常见肝病的检查与诊断　44

第二章　肝病自疗要点一、肝病的西医治疗肝病的治疗原则有哪些　48

肝病的综合治疗　50

哪些药物可用来治疗病毒性肝炎　53

干扰素可以治疗哪些肝病　56

常用保肝药物及其作用　58

甲型肝炎的治疗要点　61

乙型肝炎的治疗要点　63

脂肪肝的治疗要点　65

肝硬化的治疗要点　67

其他常见肝病的治疗要点　69

二、肝病的中医治疗中医对肝病病因的解释　71

肝病的中医综合治疗　73

中医其他治疗肝病的方法　76

肝病并发症的中医治疗　77

甲肝的中医治疗　80

乙肝的中医治疗　83

脂肪肝及肝硬化的中医治疗　85

三、肝病的其他疗法肝病的心理疗法及其内容　87

什么是肝病的运动疗法　90

肝病的健身操疗法　92

肝病的茶疗方法及其作用　95

四、肝病的自我护理肝病患者的自我护理原则　97

病毒性肝病的自我护理　99

脂肪肝患者的自我护理　101

肝硬化患者的自我护理　103

第三章　肝病饮食疗法一、饮食疗法原则肝病的饮食疗法原则　106

肝病患者如何安排饮食结构　108

中医治疗肝病的补益食物分类　110

卵磷脂的保肝作用　113

天然抗氧化剂的保肝作用　115

几种关于饮食疗法的错误认识　116

二、适宜食物简介主食类食物　119

糙米小麦玉米甘薯薏米大豆花生黑豆副食类食物　123

韭菜菠菜芹菜番茄胡萝卜香菇丝瓜山药黑木耳银耳洋葱大蒜生姜豆腐猪肝鸡肉鸡蛋羊肝兔肉鲫鱼鲤鱼海参泥鳅黄鳝牛奶核桃仁红枣猕猴桃三、食疗精方炒鸡肝　135

芹菜炒鸡蛋　136

番茄炒鸡蛋　137

洋葱炒肉片　138

葱白烧海参　139

红烧黄鳝　139

香菇炒油菜　140

海带焖豆腐　141

核桃炒韭菜　142

芝麻拌兔肉　143

山药炖羊肉　143

清炖鲤鱼　144

土豆蘑菇炖小鸡　145

清炖泥鳅　146

泥鳅炖豆腐　146

玄参炖猪肝　147

黑豆炖猪肉　148

丝瓜瘦肉汤　149

鲜蘑瘦肉汤　149

海参瘦肉汤　150

西红柿鸡蛋汤　151

菠菜猪肝汤　152

山药银耳羹　152

羊骨红枣大米粥　153

羊肉粟米粥　154

胡萝卜大米粥　155

丝瓜大米粥　156

甘薯大米粥　156

猪肝绿豆粥　157

第四章　肝病预防保健一、肝脏小常识肝脏及其结构　159

肝脏的功能　161

黄疸的形成机制　163

二、日常生活保健预防肝病的综合方法　165

怎样预防甲型肝炎　167

怎样预防乙型肝炎　169

怎样预防病毒性肝炎的恶化　172

怎样预防药物性肝病　174

三、禁忌注意事项肝病有哪些先兆　175

使用干扰素治疗的注意事项　178

中药治疗肝病的注意事项　180

肝病患者应当戒烟戒酒　182

肝病患者的饮食注意事项　184

肝病患者性生活时的注意事项　186