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第一章 关于婚姻关系的错误理解和合理看待1

错误一：婚姻是一辈子的事，是不可改变的惯性运动。1

何必终其一生来隐忍你不想要的婚姻？2

错误二：平淡婚姻的错觉：平淡的婚姻才能久长7

错误三：激情的平息，婚姻会变得更加完满8

并非每一段平淡的婚姻都能走到底9

婚姻生活中的六个危险期11

错误四：心情对于婚姻关系没有长久影响14

幸福感的量化价值15

错误五：婚姻中可以没有爱情17

无爱的婚姻是终生的牢狱18

维系婚姻唯一的秘诀只有“爱”23

错误六：去“适应”索然无味的婚姻25

婚姻需要哈根达斯的味道26

错误七：婚外恋情是导致离婚的直接原因29

内因的积聚过程30

心路心真：我的幸福靠不了岸--一个中年男子的心灵碎片34

第二章 离婚的理由一：放弃没有生命力的关系45

你们的关系有生命力吗？45

充满生命力的婚姻：幸福原来如此简单46

没有了生命力的婚姻：幸福离我究竟有多远？51

男人期望女人扮演的角色55

第三章 离婚的理由二：维持等于自虐64

婚姻帐户64

当时的心情65

共同语言的背后隐藏着缘分66

沟通是一条里面流动着感情的水管67

婚姻中的情感类型69

不合：婚姻开始走样的警讯72

情绪的无限期低落73

新鲜感以长久不衰的关注为前提76

当女人被剥夺了女性一面的滋养时……78

没有质量的婚姻是一张粘着苍蝇的糖纸80

第四章 离婚的理由三：亲密感和激情的消失81

你们和谐吗？81

拿铁的完美诱惑82

女人与咖啡的通感83

不应该以牺牲爱情理想为代价84

你是个性感的女人吗？88

当男人需要女人97

性灵写真：爱在峡谷中飞翔106

第五章 离婚：一个好的出口114

忠于自己的内心114

否认是打消梦想的开始115

没人能替你的感受负责，除了你自己116

生活与活着的差别117

掩耳盗铃是对心灵和性灵的戕灭118

当爱已成往事120

第六章 快乐离婚125

现代婚姻主张：忠实于感觉和需要125

让人乐于接受的阵痛126

不相爱了，让我们离婚127

不因一次遗憾而放弃对完美的梦想135

留一句话给好女人去说137

收放之间139

有时友好意味着咬紧牙关141

放开142

英勇是一种能力143

情感写真：上海传说145