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第一章 艾灸——给健康多一种选择2

细致分析——认识艾灸的功效作用2

定位取穴——让艾灸更显神奇5

图谱说话——告诉你艾灸的3种疗法10

处处留心——艾灸的适应证和禁忌证18

严谨对待——使用艾灸注意事项19

渐入佳境——艾灸后疾病好转的征象22

第二章 未病先防——艾灸调整你的健康状态26

五脏六腑灸26

健脾养胃26

养心安神28

疏肝解郁30

补肾强腰32

宣肺理气34

靓丽佳人灸36

丰胸通乳36

瘦身降脂38

调经止带40

排毒通便42

健康长寿灸44

益气养血44

强身健体46

消除疲劳48

第三章 手到病自除——艾灸“火”力变“活”力52

呼吸疾病灸52

感冒52

发热54

咳嗽56

肺炎58

支气管炎60

哮喘62

胸闷64

空调病66

心脑血管疾病灸68

头痛68

偏头痛70

高血压72

低血压74

贫血76

冠心病78

血栓闭塞性脉管炎80

心律失常82

中风后遗症84

精神和神经疾病灸87

神经衰弱87

坐骨神经痛90

眩晕93

失眠96

面肌痉挛98

三叉神经痛100

面神经麻痹102

癫痫104

疲劳综合征106

肋间神经痛108

消化疾病灸110

消化性溃疡110

呕吐113

胃痛116

反流性食管炎118

腹胀120

腹泻122

肠易激综合征124

便秘126

痢疾128

痔疮130

脂肪肝132

胆结石134

慢性胃炎136

泌尿生殖疾病灸138

慢性肾炎138

前列腺炎141

膀胱炎144

早泄147

阳痿150

遗精153

性冷淡156

不育症158

尿道炎160

阴囊潮湿162

内分泌及循环疾病灸164

高脂血症164

地方性甲状腺肿大166

甲亢168

糖尿病170

痛风173

肥胖症176

水肿178

醉酒181

疝气184

休克186

妇产疾病灸188

月经不调188

痛经191

闭经194

崩漏196

慢性盆腔炎198

乳腺增生200

急性乳腺炎202

不孕症204

妊娠呕吐207

宫颈炎210

产后缺乳212

更年期综合征214

习惯性流产217

外阴炎220

子宫肌瘤222

产后恶露不绝224

产后乳房下垂227

子宫内膜炎230

乳房肿块232

阴道炎234

带下病236

骨伤疾病灸239

颈椎病239

落枕242

肩周炎245

膝关节炎248

腰椎间盘突出251

脚踝疼痛254

风湿性关节炎256

急性腰扭伤258

五官疾病灸260

鼻炎260

鼻出血262

中耳炎264

口腔溃疡266

急性扁桃体炎268

皮肤疾病灸270

痤疮270

黄褐斑272

脚气274

荨麻疹276

丹毒278