图书介绍

现代篮球训练2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

卢亮球，刘克军主编著
出版社：广东世界图书出版公司
ISBN：7506288052
出版时间：2007
标注页数：263页
文件大小：7MB
文件页数：273页
主题词：篮球运动－运动训练

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图书目录

绪论篮球技术教学一般理论1

一、掌握正确技术动作2

二、掌握技术动作组合4

三、在攻守对抗的条件下提高动作运用能力6

第一章　球性递进训练方法7

一、原地球性练习8

二、移动中球性练习26

三、两人配合球性练习32

第二章　移动递进训练方法35

一、移动技术基本理论36

二、移动技术基本训练方法38

三、移动技术组合训练方法　47

四、移动技术重点训练示例56

五、移动技术常见错误动作及纠正方法64

六、移动技术教学与训练建议72

第三章运球递进训练方法75

一、运球技术基本理论76

二、运球技术基本训练方法77

三、运球技术组合训练方法82

四、运球技术重点训练示例91

五、运球技术常见错误及纠正方法97

六、运球技术教学与训练建议105

第四章传接球递进训练方法107

一、传接球技术基本理论108

二、传接球技术基本训练方法109

三、传接球技术组合训练方法116

四、传接球技术重点训练示例127

五、传接球技术易犯错误及纠正方法141

六、传接球技术教学与训练建议153

第五章投篮递进训练方法155

一、投篮技术基本理论156

二、投篮技术基本训练方法161

三、投篮技术组合训练方法166

四、投篮技术重点训练示例175

五、投篮技术易犯错误及纠正方法184

六、投篮技术教学与训练建议205

第六章持球突破递进训练方法209

一、持球突破技术基本理论210

二、持球突破基本训练方法211

三、持球突破组合训练方法216

四、持球突破重点训练示例225

五、持球突破易犯错误及纠正方法228

六、持球突破教学与训练建议230

第七章抢篮板球递进训练方法233

一、抢篮板球技术基本理论234

二、抢篮板球技术基本训练方法237

三、抢篮板球技术组合训练方法241

四、抢篮板球技术重点训练示例250

五、抢篮板球技术易犯错误及纠正方法259

六、抢篮板球技术教学与训练建议261

参考文献263