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序 一半明媚，一半忧伤1

辑一 向左走OR向右走1

青春，正值迷茫泛滥时3

我是一枝茫然的芦苇7

一捧米的抉择11

丢了自己，赢了世界又如何15

唯有心静如水，才能见到水底19

大漠黑夜里的那颗星23

人不能同时坐两把椅子27

路，在脚下明晰起来31

穿透青春的迷雾，我们总会成熟35

辑二 没有完美，只有完整39

黄瓜的黄，西瓜的西41

曾经，他们也自卑45

最优秀的接班人49

青春的“木桶原理”52

外面的世界，只有你自己55

当初，我以为自己“无可救药”59

虚荣的水晶鞋，华丽却不合脚63

“一无是处”的青年67

丑小鸭的微笑71

一只受伤的蚕蛹，最后变成了蝴蝶75

辑三 寂寞带我去散步79

外面越热闹，内心越寂寞81

虚拟的网络，藏着更深的寂寞85

海拔4000米的寂寞坚守89

拥抱一只猫的温暖93

一棵树的快乐97

你听，寂寞在唱歌101

当年明月，当年寂寞104

伴着孤独的宁静起舞108

高墙铁窗内的感恩112

辑四 别怕，黑暗一捅就破117

夜里的天空很蓝119

穿越最长的隧道123

三十七岁，我放下一切去远行126

比“鬼谷”更深的，是恐惧129

一个属于未来的故事132

我就是怕了，那又怎样135

海上有风浪，也有我的梦想139

面对，并不一定最可怕143

有一种勇气叫担当146

辑五 空气中溜走的梦149

空想，不会带你走向远方151

只凿一口深井155

有梦想的石头，也可以走得很远158

亲手摘下属于你的果实161

酒香也怕巷子深164

那年，我高考167

那一次伤害，让我成长171

煮咖啡的长跑健将174

最初的梦想177

年华已逝，梦想不老180

全世界都会为你让路184

辑六 谁的眼泪在飞189

奇迹是眼泪开出的花191

画布上的污点与星辰194

日子不好过，他仍认真过197

放弃之前，我想到了他们200

没有四肢的生命204

生活的勇气由磨砺而来208

有一种美，无关容颜211

不雕琢，不成器215

跌倒之后再站起来219

要么赶紧去死，要么精彩地活着223

最苦的树开最香的花227

椎心的痛，累累的果230

辑七 拿什么来怀念你，我的青春233

拿什么怀念你，我的青春235

那些年，我们一起打开的青春礼盒239

每一段青春都有动人的旋律243

回不去的“那时候”247

站在时光的枝头微笑251

那过去的，终会成为幸福的怀念255

幸福从未离开你259

今天比未来更长263

十年后，你会怎样267

相信自己与众不同271