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一、饮食疗法通冠脉1

冠心病患者宜常吃的食物1

黄豆1

大蒜2

牛奶2

鱼类2

海藻3

螺旋藻3

玉米4

燕麦4

洋葱4

胡萝卜5

生姜5

蜂蜜5

茄子5

番茄6

橘子6

坚果食物6

冠心病患者忌吃的食物7

螃蟹7

咖啡7

鸡汤7

空腹食香蕉8

辛辣食物8

冠心病患者饮食方式宜忌8

吃饭忌过饱8

忌不吃早餐9

冠心病患者宜食的保健粥9

薤白葱白粥9

首乌大枣粥9

山楂粳米粥10

桃仁粳米粥10

大蒜粳米粥10

红花山药粥11

豆浆花生粥11

红花大枣粥11

茯苓五味粥11

腐竹白果粥12

腐竹豌豆粥12

瓜蒌薤白粥12

桂枝红参粥12

首乌大枣粥13

木耳水果粥13

大枣粟米粥13

花生葛根粥13

山药萝卜粥14

山药薏仁粥14

冠心病患者施粥治病宜忌14

应辨证施粥14

应因人施粥15

冠心病患者宜吃的药糖方15

灵芝冰糖饮15

丹参冰糖饮16

人参冰糖饮16

燕窝参冰糖16

冠心病患者饮茶宜忌16

忌喝浓茶16

忌睡前饮茶17

心肌梗死患者忌饮冷茶17

冠心病患者宜喝的保健茶17

罗布冰糖茶17

老茶树根茶17

茶叶米醋茶18

龙井紫笋茶18

银杏叶降脂茶18

三根活血茶18

丹参活血茶19

红花活血茶19

山楂益母茶19

菊花山楂茶19

首乌山楂茶19

玄参菊花茶20

银菊楂蜜茶20

玉竹红花茶20

冠心病患者饮酒宜忌21

忌过量饮白酒21

宜适量喝黄酒22

宜适量喝葡萄酒22

冠心病患者宜喝的保健酒23

冠心病酒疗方之一23

冠心病酒疗方之二23

冠心病酒疗方之三23

冠心病患者喝保健酒宜忌24

冠心病患者饮食宜补的维生素24

维生素A25

维生素C26

维生素D27

维生素E27

冠心病患者补矿物质宜忌28

宜补的矿物质28

忌摄钠（盐）过多29

冠心病患者饮水宜忌29

宜补水的时段29

宜喝磁化水30

宜喝硬质水30

忌喝冰冻冷饮30

忌喝水不足30

冠心病患者食用脂类宜忌31

宜补鱼油31

宜补卵磷脂32

忌食高脂食物32

冠心病患者食用油的宜忌32

宜食用橄榄油33

宜食用红花子油33

宜食用米糠油33

食用花生油宜忌34

忌食用菜子油34

忌食油过量34

冠心病患者食用糖类宜忌35

宜多食膳食纤维35

忌过量食用精制糖35

宜适量食用红糖36

冠心病患者补蛋白质宜忌36

食用蛋白质宜适量36

宜食用大豆蛋白37

二、绿色疗法二：科学运动防瘀阻38

科学运动益于冠心病的治疗38

冠心病患者的运动宜忌38

运动应适度不疲39

运动应动静结合39

运动宜顺乎自然39

运动应因人而异39

运动应持之以恒40

冠心病患者运动时呼吸宜忌40

宜用口鼻呼吸法40

宜用深度呼吸法40

呼吸宜随运动调整41

冠心病患者有氧运动项目的选择41

步行42

慢跑42

骑车43

倒跨步43

爬行44

跳绳45

爬楼梯46

跳舞47

踢毽子47

游泳49

抖空竹50

冠心病患者传统运动项目的选择51

太极拳51

八段锦51

易筋经56

健身球62

砸命门63

打腿肚64

呼吸操64

松静功64

冠心功65

冠心病患者运动方式宜忌65

不宜局部运动66

忌空腹晨练66

忌雾天运动66

忌冬季晨练过早67

忌餐后即运动67

运动时及运动后忌暴饮67

忌剧烈运动68

忌盲目运动68

运动前宜服预防药物68

运动前后宜忌69

三、绿色疗法三：健康寓于起居中70

冠心病患者房事生活宜忌70

饱餐后忌性生活70

性生活用药宜忌70

性生活体位宜忌71

冠心病患者水浴保健宜忌71

足浴宜用热水71

忌洗桑拿71

忌洗冷水浴72

冠心病患者睡眠的宜忌72

宜注意睡眠体位72

宜午睡73

宜注意睡醒时刻73

冠心病患者常用的药枕方73

芎菊保健枕74

化痰开痹枕74

强真保元枕74

黑豆磁石枕74

冠心病患者使用药枕宜忌74

冠心病患者生活方式宜忌75

宜起居有常75

忌肌肤受寒76

宜经常通风吸氧76

应劳逸适度76

应注意季节交替、气候变化77

忌大便秘结77

冠心病患者心理保健宜忌77

忌过度大笑78

忌乐极生悲78

忌气急暴怒79

忌紧张恐惧79

忌意外受惊79

忌精神紧张80

忌精神抑郁80

冠心病患者文化娱乐项目的选择80

垂钓81

音乐81

书法82

弈棋82

冠心病患者娱乐的宜忌82

娱乐忌时间过长82

娱乐宜选择环境83

爬山忌过急83

忌看电视惊险节目84

冠心病患者外出旅游宜忌84

四、绿色疗法四：单味中药有奇效85

冠心病患者如何选用滋补中药85

太子参85

西洋参87

党参89

蜂胶90

枸杞子90

白术91

黄芪92

灵芝94

山药95

大枣96

麦冬97

女贞子99

丹参100

红花101

葛根101

当归102

枳实103

赤芍104

川芎105

瓜蒌107

绞股蓝107

冬虫夏草108

冠心病患者药补要慎用人参109

五、绿色疗法五：用艾火点燃生命动力110

艾灸是治病和养生的有效方法110

上天赏赐的养生植物——艾111

艾灸的六大作用113

艾灸的作用特点114

艾灸疗法的分类115

灸用艾炷和艾条的制作115

冠心病患者艾灸保健方法118

冠心病患者灸疗宜选的穴位120

足三里穴120

关元穴121

三阴交穴122

中脘穴122

命门穴123

神阙穴123

施灸的程序：“先阳后阴，先上后下，先少后多”125

艾灸出现灸疮的处理方法125

晕灸的预防与处理126

灸疗过敏如何处理128

艾灸上火的应对方法129

关注灸后调养三个要素：休息、锻炼与饮食129

六、绿色疗法六：冠心病点穴与拔罐131

什么是点穴疗法131

点穴疗法的起源与发展131

点穴疗法的适应证与禁忌证133

点穴疗法的注意事项133

点穴疗法的作用原理134

点穴疗法的功用134

冠心病患者自我点穴常用穴位136

点按内关穴136

点按合谷穴137

点按水沟（人中）穴137

点按灵道穴138

掐中指甲根部139

指压阳溪穴139

指压膻中穴139

点压鱼际穴139

点按心穴139

点按郄门穴139

点按神门穴139

点按通里穴140

点按心悸点140

拔罐疗法是一种有效的治病法140

中医拔罐为什么可祛病140

现代医学对中医拔罐作用机制的认识141

拔罐需要配用的材料142

拔罐常用的排气方法144

常见拔罐的方法146

针刺拔罐常用的体位153

拔罐吸拔时间长短的确定155

正确科学的起罐方法156

拔罐疗法的注意事项157

患者拔罐过程的反应与处理157

患者在家拔火罐易入的误区159

冠心病患者常用拔罐处方160

七、绿色疗法七：冠心病刮痧与敷贴161

刮痧的历史161

刮痧疗法的特点162

刮痧疗法的机制163

刮痧疗法的预防保健作用164

刮痧疗法的治疗作用165

冠心病常用刮痧处方169

处方一169

处方二169

处方三170

处方四170

处方五170

穴位贴敷的历史与发展171

穴位贴敷的理论依据173

穴位贴敷的作用原理174

冠心病穴贴常用处方175

穴位贴敷疗法注意事项177

八、绿色疗法八：中医的其他外治疗法178

足部的养生保健作用178

组织信息的足部分布179

足部经络与人体健康180

足部血液循环与健康180

足背信号与全身疾病181

冠心病浴足疗法药物常用处方182

冠心病沐浴疗法182

冠心病药袋疗法183

冠心病吹鼻疗法184

冠心病涂搽疗法184

冠心病耳穴贴压疗法184

冠心病雾化吸入法185

冠心病针刺疗法185

针刺背俞穴185

针刺足三里穴185

针刺夹脊穴185

针刺内关穴186

针刺丘墟穴186

冠心病药物离子导入法186

冠心病穴位埋线疗法186

冠心病微波针灸疗法188