图书介绍

休闲娱乐运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

彭文军，马良，赵蓉编著著
出版社：北京：清华大学出版社
ISBN：9787302401049
出版时间：2015
标注页数：261页
文件大小：111MB
文件页数：271页
主题词：体育锻炼－高等学校－教材

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图书目录

第一章休闲体育运动概述1

第一节休闲体育运动的概念及内涵1

第二节休闲体育运动的内容及分类3

第三节休闲体育运动的特点及功能6

第二章休闲娱乐运动的价值13

第一节休闲娱乐运动的生理价值13

第二节休闲娱乐运动的心理价值17

第三节休闲娱乐运动的经济价值24

第四节休闲娱乐运动的文化价值34

第三章休闲娱乐运动与现代和谐社会41

第一节休闲娱乐运动与现代和谐社会的关系41

第二节休闲娱乐运动与人的社会化47

第三节休闲娱乐运动与终身体育的关系51

第四章休闲娱乐运动与损伤55

第一节运动损伤概述55

第二节休闲娱乐运动常见损伤的预防62

第三节休闲娱乐运动常见损伤的处理65

第五章时尚与新型休闲球类运动79

第一节台球运动79

第二节棒球运动91

第三节门球运动95

第四节保龄球运动105

第五节高尔夫球运动114

第六章传统休闲娱乐运动123

第一节风筝123

第二节毽球127

第三节跳绳132

第四节拔河140

第五节秋千142

第六节舞龙舞狮145

第七章户外休闲娱乐运动161

第一节轮滑161

第二节垂钓171

第三节飞镖179

第四节飞盘184

第八章户外拓展训练运动189

第一节登山189

第二节攀岩192

第三节漂流204

第四节滑雪209

第五节山地自行车213

第九章心智休闲娱乐运动225

第一节围棋225

第二节中国象棋234

第三节五子棋241

第四节桥牌251

参考文献261