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第一章 正能量是健康人生的助推器3

1.善待自己，拥有健康向上的人生态度3

2.控制自己，情绪稳定是对自己负责6

3.谦逊自信，让自己从容面对人生9

4.真心感受，在简朴平淡中追求至美12

5.人生苦短，一定不要让自己遗憾15

6.功过任评说，让心灵从容而自由17

7.笑对人生，总会有阳光照耀19

8.忠诚热情，工作会加倍回报你21

第二章 控制情绪，释放成就自我的正能量25

1.控制情绪，计较太多失去就会太多25

2.敞开胸襟，拥抱你的敌人28

3.尊重他人，让别人认为他很重要31

4.学会低调，为人处世的至高境界34

5.扮美自己，给人美好的印象37

6.知足不辱，一定不让自己被欲望控制40

7.战术灵活，恰到好处地回旋取舍42

8.言为心声，说话一定要得当44

9.眼光长远，莫被暂时利益迷住眼46

10.彰显才华，让自己如虎添翼48

第三章 人脉资源是前进路上的正能量53

1.人脉是无形资产，潜在财富53

2.人脉是获得成功的条件之一54

3.不要忽视生命中的“贵人”57

4.人脉资源会让你事半功倍59

5.储蓄金钱，不如储蓄朋友61

6.广结善缘，积极主动和别人建立联系64

7.人脉是你前世修来的“同船渡”67

8.温润如玉，用“亲和力”感染别人69

9.春风化雨，你的礼仪滋润了别人73

10.常思己过，让自己成为拥有更多人脉的人77

11.互相提携，好朋友也要大家分享81

第四章 激发内心正能量，成就全新的自己87

1.心态是人生的航向标87

2.乐观向上是人生的阳光89

3.近朱者赤，与成功者为伍92

4.激发正能量，点燃生命的激情96

5.自信是耀眼的光芒99

6.何妨试试“不安分”105

7.远大目标是人生的指南针108

8.挖掘你的优势生存资本109

9.做行动的巨人111

10.敢为天下先，用敏锐的眼光观察世界114

11.富贵险中求，风险中可能蕴藏巨大收益117

第五章 正能量助你心灵成长123

1.善良：人性最伟大的品格123

2.勇气：最不可或缺的动力125

3.谦和：无往而不胜的要诀128

4.担当：永恒的职业精神131

5.专注：所向披靡的法宝134

第六章 幸福离不开正能量139

1.深悟舍得，生命原可以不必沉重139

2.人生最痛苦的事情是什么142

3.正确对待荣誉145

4.幸福是一种精神上的满足147

5.抱残守缺，不如果断放弃149

6.往事如烟，从容面对得失152

7.坦然面对生死154

8.生活的味道就像带糖的咖啡155

第七章 获得更多幸福的魔钥161

1.从残缺中品味幸福的真谛161

2.为自己鼓掌163

3.学会适度忍让165

4.循序渐进，“罗马不是一天建成的”167

5.逼迫自己，潜能是无限的创造力170

6.临渊羡鱼，不如退而结网173

7.分清主次，先做最重要的事175

8.坚持：经历挫折时的重要信念178

第八章 包容，创造快乐的正能量183

1.乐观是心灵的阳光183

2.在逆境中微笑，从困境中崛起184

3.待人以宽，快乐自己186

4.善待自己，放下怨恨190

5.宽恕别人是释放自己的心灵192

6.对别人多些包容与理解194

7.容人之过，为自己留条后路196

8.干戈变玉帛，穿越生命中的平庸198

第九章 创造甜美的爱情生活203

1.爱情，不是削足适履，而是长久流年203

2.幸福的家庭是我们坚实的后盾208

3.欣赏和接纳对方是爱情的润滑剂211

4.充分信任爱人214

5.真爱面前，没有所谓的面子217

6.感受点滴幸福，爱情是两个人的浪漫220

7.对的时间，遇见对的人222

8.有一种爱叫作放手224

第十章 对抗负面情绪，获得健康人生229

1.心态影响状态229

2.理智的力量，控制负面情绪的蔓延232

3.感恩的力量235

4.乐观的力量，用心与自己交流237

5.分享的力量：快乐成倍，忧愁减半239

6.付出的力量，付出本身就是一种收获241

第十一章 用好正能量，梦想一定会照进现实247

1.正视自我：做最好的自己247

2.越过苦难，前方一片艳阳249

3.懂得珍惜生命中的每一天250

4.活着就是幸运，请把握难得的人生253

5.微笑，善意的信差255

6.修心，相信自己一定能行258

7.知足才能常乐260