肾病防治调养第1范本2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

肾病防治调养第1范本PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 肾为本，养生必养肾2

肾功能关键词2

肾脏，“腰子”的位置及形态2

藏精，男人女人各有“生理周期”3

纳气，肾不纳气人就会气喘5

生骨，肾气不足走起来步履蹒跚5

泄水，肾是体液代谢的“总开关”6

辨别肾虚信号7

信号1：头发稀疏、早生白发7

信号2：两眼呆滞、动作迟缓8

信号3：耳郭瘦小、耳轮干枯10

信号4：久病伤肾、面色青黑11

信号5：齿黄松动、龈肉萎缩14

信号6：前胸塌陷、背部凸起15

信号7：阴囊松弛、下坠不收16

信号8：小便酱黄、大便太硬17

信号9：冲任血虚、痛经闭经18

肾病贪恋哪些人20

易患人群1：吃太多肉的人20

易患人群2：吃得太咸的人21

易患人群3：随意用药的人23

易患人群4：不爱喝水的人25

易患人群5：爱喝啤酒的人26

易患人群6：腰围大的人27

易患人群7：喝饮料不喝水的人28

勿入补肾误区30

补肾误区1：女人不需要养肾30

补肾误区2：肾虚=性能力下降32

补肾误区3：肾虚就需要壮阳33

补肾误区4：肾是“吃”不坏的36

补肾误区5：肾虚，吃啥都一样38

补肾误区6：年轻人才需要养肾39

莫做伤肾事儿42

伤肾事1：饮食不节42

伤肾事2：大量服药43

伤肾事3：外伤瘀血43

伤肾事4：六淫伤肾44

伤肾事5：情志太过44

伤肾事6：过劳过逸45

伤肾事7：久居湿地46

第2章 虚则百病生，补肾虚三管齐下48

食物养肾48

脏养：肾主骨，羊骨汤治疗肾虚48

色养：黑入肾，手足冰凉多选黑色食物50

味养：宜食咸，海产品让男人“肾”气凌人54

粥食：食粥生精益髓，男人不再遗精多梦58

饮品：男人补肾不可不知的“壮阳饮”59

靓汤：5道靓汤让男人远离苦不堪言的滑精61

菜谱：壮阳补肾，3道男人菜倒换着吃63

水果：补肾水果餐，轻松搞定男人肾虚65

调节女人肾虚的5种最佳食谱67

女性肾虚的饮食方案68

经络养肾72

脏养归经，尺泽穴号出“肾”况72

足心按摩法，滋阴强肾的招牌方74

肾喜温恶寒，懒人按摩腰眼通气血75

按摩外劳宫肾气足，人体百病自然除77

拍打膻中穴，捶胸顿足也能养肾防病78

点按涌泉穴，补肾回阳修复先天之本79

太溪穴，调动肾经气血的不二大穴80

命门穴，中年人强腰壮阳的长寿大穴81

运动养肾83

松腰护腰，茶余饭后的健“肾”运动83

肝肾同源，分腿劈叉让男人火力旺85

太极拳，以腰部为枢纽的健肾运动88

强肾操，把丢失的肾气补回来89

缩肛功，最“实惠”的护肾运动91

叩齿吞津，男人随时随地的养肾法92

金鸡独立，中年男人健身立竿见影93

摩耳健肾，轻轻松松防治百病94

简易健肾操，最适合大忙人练的养肾功96

多走“猫步”，走出肾虚困扰98

运动有忌，强力举重不可取99

第3章 肾炎102

防治须知102

追根究底，寻找肾炎的发病原理102

临床表现与分期各不同104

常规检查让肾炎“原形毕露”106

蛋白尿，并非都是肾炎惹的祸109

细细甄别，不同病症不同类型110

防治指导112

治疗急性肾炎，视情况而定112

慢性肾炎的一般治疗法114

辨证论治，中医治疗肾炎116

按摩，“慢调细理”效果好117

食疗方：边享美食边治病119

第4章 肾衰竭122

防治须知122

肾衰竭到底从哪里开始“衰”122

心中有数，肾衰竭分期表现123

报警，来自身体的肾衰信号124

肾衰患者口中多有“尿味”125

肾功能不全四期信号各不同126

揭穿肾衰假面具，肾衰莫当胃炎127

高尿酸，“三高”之后伤肾“第四高”128

妊娠肾衰竭，一病或要两人命129

性障碍，为肾衰竭“亮红灯”130

健康追凶，预防儿童肾衰竭131

防治指导133

三步走，急性肾衰竭要分期治疗133

中西合璧，治疗慢性肾衰竭135

西药治疗肾衰竭疗效快138

皮肤透析治疗中的药熏法140

肾衰竭，运动治疗勿相忘141

肾衰患者的“心理自疗”142

第5章 肾结石146

防治须知146

当心，肾结石应了“病从口入”146

早发现，及时捕捉肾结石的早期信号148

肾结石患者检查项目一览表149

肾结石的并发症知多少153

宝宝为什么也患肾结石154

白领族：谨防结石找上门156

防治指导158

肾结石的4种基本治疗方法158

不可不知的碎石手术前准备160

辨证论治，中医治疗肾结石161

食疗方：轻松吃掉肾结石162

每天8杯水，结石不找你163

饮食调整：预防结石反复165

科学喂养：结石宝宝不再有166

多吃黑木耳，结石不再来168

补钙除结石二者两不耽误169

第6章 肾囊肿172

防治须知172

不同病因，肾囊肿症状也不同172

认清肾囊肿的六大常见信号173

常规检查，夯实肾囊肿诊断175

定期体检，肾囊肿须及时治疗176

防治指导177

肾囊肿要对“症”施治177

扼守“四字真经”，防治肾囊肿178

应对有方，谨防肾囊肿感染179

走出肾囊肿治疗的误区180

单纯性肾囊肿应对不单纯181

第7章 肾结核184

防治须知184

肾结核发病“重男轻女”184

六大症状为肾结核定性186

肾结核患者检查项目一览表187

肾结核易与其他病结伴而行190

甄别，肾结核与泌尿系统炎症的不同191

八大因素影响肾结核发病193

防治指导194

必知，几种肾结核药物疗法194

扫盲，肾结核的手术疗法198

辨证论治，中医治疗肾结核200

影响肾结核预后的3种因素202

食疗方：轻松吃掉肾结核203

第8章 尿毒症206

防治须知206

尿毒症，“毒”害人体健康的病症206

尿毒症是多种疾病的“温床”207

五大基本因素引发尿毒症209

防治尿毒症，“蛛丝马迹”勿忽略211

及早发现尿毒症的六大信号212

尿毒症需要做哪些检查项目213

防治指导214

保护肾脏，断绝尿毒症根源214

中医治疗尿毒症，优势多见效快215

遵循四大原则，西医治疗尿毒症219

饮食疗法，治疗尿毒症的“食疗方”220

尿毒症的治疗误区不得不知221

用药有禁忌，尿毒症患者须谨记223

第9章 肾积水226

防治须知226

肾积水发病“先后有别”226

肾积水不同症状不同诊断227

肾积水患者检查项目一览表229

八大疾病，肾积水诊测须小心辨认231

孕妇肾积水须早做准备232

防治指导234

治疗有原则，综合考虑才慎重234

提前告知，肾积水手术治疗有原则235

治疗肾积水，偏方也是好药237

针灸，肾积水手到病自除239

第10章 肾病综合征242

防治须知242

关于肾病综合征，你了解多少242

四大典型表现，揭开肾病综合征的面纱243

中西有别，认识肾病综合征244

肾病综合征的基本检查项目245

肾病综合征，对症治疗有原则246

防治指导248

肾病综合征，对症用药有讲究248

药物治疗，肾病综合征常用的西药252

分型论治，中医治疗肾病综合征254

药物治疗，肾病综合征的常见小偏方256

预防肾病综合征“七步走”257

第11章 小儿肾病262

防治须知262

尿床，不一定就是肾有问题262

小儿急性肾炎的提前预知263

小儿肾性水肿须早发现264

小儿肾衰竭的检测诊断266

小儿“腹痛”，当心肾病作乱267

小儿肾病与“童子尿”的渊源269

父母警惕，胎宝宝也得肾积水270

防治指导273

小儿肾病综合征常用中药273

“控量+适量”，小儿肾病综合征饮食原则274

穴位灸治，治疗小儿肾虚有神效275

药膳食疗，治疗小儿急性肾炎276

小儿肾衰竭，不同病症不同治278