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一 常见伤病篇2

1.突然发热发烧怎么办2

2.如何防治甲型H1N1流感4

3.如何防治手足口病6

4.如何防治“非典”8

5.如何防治霍乱10

6.如何防治疟疾12

7.如何防治鼠疫13

8.如何防治狂犬病15

9.如何防治破伤风17

10.如何防治“红眼病”19

11.常见心脏病的急救措施21

12.糖尿病、高血压的急救方法25

13.眼睛受到伤害的急救处理27

14.鼻子流血怎么办31

15.小虫钻进耳朵怎么办33

16.皮肤受到伤害的紧急处理34

17.牙痛或牙齿受伤的急救方法39

18.噎食窒息的急救处理41

19.误吞异物的急救方法44

20.动物咬伤的急救处理46

21.刺伤的急救处理50

22.扭伤、骨折、脱臼的急救方法52

二 日常生活篇57

23.家庭火灾的防范及扑救57

24.家庭火灾如何逃生62

25.厨房起火怎么办64

26.衣服着火时如何扑救66

27.火场休克的急救67

28.燃气泄漏如何自救68

29.发生煤气中毒怎么办71

30.突然停电如何应对74

31.有人触电如何搭救76

32.水管出问题如何处理79

33.如何应对水源污染81

34.如何安全燃放烟花爆竹83

35.突发“节日病”怎么办85

三 饮食安全篇90

36.发生食物中毒如何急救90

37.如何防治剩米饭中毒92

38.变质蔬菜中毒的急救94

39.吃土豆后中毒怎么办95

40.扁豆中毒后的急救96

41.如何防治蘑菇中毒98

42.怎样防止喝豆浆中毒101

43.严重醉酒后如何进行急救103

44.常见药物中毒如何急救105

45.如何防治农药中毒108

46.误食灭鼠药后如何救治110

47.金属中毒后的急救措施112

48.家庭日用品中毒的急救处理114

四社会治安篇118

49.节日如何全面防盗118

50.乘坐公共汽车怎样防盗120

51.超市购物怎样防盗122

52.面对歹徒时的自卫术124

53.女性被跟踪时的应急措施128

54.遭到性骚扰如何面对129

55.女性遭强奸时的自卫措施133

56.接到骚扰电话该怎么办136

57.不幸遭遇抢劫如何处理138

58.遭遇敲诈勒索怎么办141

59.被劫持为人质该采取什么措施143

60.碰到有人要自杀如何解救146

五 交通工具篇151

61.地铁遇险怎样自救151

62.驾车遇到坏天气怎么办156

63.汽车着火如何扑救159

64.汽车落水如何自救163

65.如何预防高速公路事故165

66.自驾车出游遇险怎么办167

67.如何在火车事故中逃生171

68.乘飞机时遇险怎么办173

69.乘船遇险怎样求生176

70.骑自行车遇到紧急情况的处置179

六 公共场所及设施篇183

71.乘电梯发生意外怎么办183

72.高楼失火如何逃生185

73.地下建筑内窒息如何应对188

74.商场发生火灾如何脱身190

75.娱乐场所着火怎么办192

76.在游乐场遇到意外怎么办196

77.身处踩踏险情如何应对200

78.发生球场骚乱怎么办202

79.遭遇生化毒剂侵袭怎么办204

80.遭遇核事故该如何应对207

七 自然灾害篇211

81.遭遇都市洪水如何抗灾211

82.狂风突起时如何避险213

83.连日沙尘暴如何应对217

84.遇到雷击如何躲避219

85.地震来临如何避难222

86.路遇塌方如何应对226

87.突遇泥石流如何脱险229

88.海啸突来时如何避灾231

89.突遇雪崩时怎样避难232

90.高温天气如何避暑235

91.在高原上突遇不测怎么办239

92.野外探险遭遇意外怎么办243

八 未雨绸缪篇249

93.急救电话——救助的第一步249

94.掌握几种常见的急救方法251

95.记住并学会使用求救信号255

96.有关安全用电的基本知识256

97.有关灭火的基本常识258

98.家庭应该常备的应急物品260

99.如何训练避险能力262

100.人身保险——伤害后的慰藉263