图书介绍

八分钟练功法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

司徒杰著著
出版社：上海：上海中医学院出版社
ISBN：7810100866
出版时间：1989
标注页数：108页
文件大小：5MB
文件页数：112页
主题词：气功

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图书目录

第一章气功常识1

一、什么叫气功1

二、气功治病健身的原理3

三、气功锻炼的三大要素6

四、气功的分类与练功的选择8

五、偏差与防治11

六、发气治病是怎么一回事13

七、老年人练功须知15

八、气功典故19

第二章八分钟练功法23

一、辅助功（启元法）23

二、鹤步登天功（鹤形功）32

三、万蝠天降功（鹰形功）36

四、出海腾云功（龙形功）42

五、盘古麒麟（虎形功）48

六、金刚杵形桩（五行混元功）52

第三章韦驮气功高级功法入门54

一、韦驮神掌54

二、神笔功59

三、韦驮一指禅（青少年近视眼自我疗法）68

附录一韦驮气功的功效调查74

附录二气功用于儿童智力开发和医疗保健87

附录三气功诊断与综合治疗案例90

附录四气功疗法的药饵辅助96

附录五气功养生新书介绍99

附录六十四经穴主治分布示意图100