图书介绍
拳击基础训练2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- (美)查克·博达克著;姚卫译 著
- 出版社: 合肥:安徽科学技术出版社
- ISBN:7533705785
- 出版时间:1991
- 标注页数:92页
- 文件大小:13MB
- 文件页数:96页
- 主题词:
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图书目录
目录1
一、心理准备1
二、身体素质训练6
三、健身房内的训练13
四、基本技术22
五、进攻的基本方法32
六、防守的基本方法47
七、躲闪与回避57
八、类型与实施61
九、左撇子战术73
十、拳击心理80
十一、职业拳击87
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