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序一8

序二9

前言10

卷首优格女人12

魅力色彩亮出你自己19

第一章 色彩魔力21

迟来的美学教育24

服饰与职业能力25

凤凰涅槃26

我的美丽生活27

第二章 色彩传说（一）——色彩常识28

色＋光之恋——色与光29

两大色彩家族——无彩色和有彩色31

色彩三要素32

色调34

色彩与身体的相遇——人体色的形成36

第三章 色彩传说（二）——当色彩邂逅身体36

皮肤的冷暖轻重的划分39

人体色与服饰妆面色和谐共舞40

第四章 色女郎——寻找你的色彩情人42

出发前的准备（一）44

出发前的准备（二）45

色彩自测题46

解读你的色彩情人51

优格名女人靳羽西坚强、美丽、智慧的优格女人53

第一章 你的色彩情人——四季色彩狂想曲56

春之乐韵：春天，正是万物复苏、百花齐放的时候57

夏之清新：大海的蔚蓝、幽静的林间小道，吐着芬芳的紫罗兰62

秋之华章：秋季是成熟的季节、是丰收的季节65

冬之奏鸣：冬的表面是冷峻的，但圣诞节的来临给冬天带来生机68

优格智慧搭配的学问71

第二章 色生活之衣橱篇——四季型人基本衣橱的打造72

衣橱打造步骤75

春季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭76

夏季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭80

秋季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭84

冬季型：职业装、休闲装、晚宴装、一衣百搭88

第三章 点染灵魂的小配饰92

春季型配饰色彩93

夏季型配饰色彩94

秋季型配饰色彩95

冬季型配饰色彩96

第四章：妆面精致重在选色97

春季型98

夏季型99

秋季型100

冬季型101

优格女人的美丽宣言美丽，与金钱多少无关102

探索色彩进入心灵104

优格名女人翁帆心有色彩106

第一章 从色彩窥探心灵109

红色111

蓝色112

绿色113

茶色114

紫色115

橙色116

白色117

黄色118

第二章 色彩的魔法家族——色彩的心理效应119

红色热情、信心的催化剂121

黄色华丽、活泼的表现色123

橙色失恋的良药125

蓝色压力舒缓剂127

绿色心灵舒慰剂129

紫色高贵、浪漫的制造者131

白色禁欲主义的白133

黑色权威之色136

灰色典雅之色138

优格女人的美丽宣言如何美丽一生141