图书介绍

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一洋著著
出版社：中国国际广播音像出版社
ISBN：7899931827
出版时间：2006
标注页数：155页
文件大小：6MB
文件页数：161页
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图书目录

第一章魅力法则：展示你的美丽美丽从“心”开始3

使女人年老的不是岁月，而是信心的失去5

美丽不是绝对的天生，大多是后天的塑造8

魅力是女人一生的灵魂11

修养是美丽的关键砝码14

化妆是每个女人的必修课16

化妆四要素19

时间不同，化妆有别23

服饰是女人一生的话题29

穿出优雅与风格33

学会识别衣服的质量35

穿对你的颜色36

美丽不可缺少的最后一环39

让自己永远年轻和美丽50

第二章健康法则：调养你的身心头发是你最亲密的朋友57

皮肤的保养63

吃出美丽肌肤74

健康的饮食与减肥76

你的运动计划82

第三章情感法则：呵护你的爱爱情是生命中重要的事情95

琢磨自己的整体感觉97

处理爱情需要智慧99

亲切让你们紧密结合在一起101

创造新的爱情生活103

向成品女人学习106

你要记住的一些话110

第四章生活法则：丰富你的精神组织你的生活117

简化你的生活119

学会控制122

放弃123

目标124

留一点时间让你独处126

友谊127

让生活多一些悠闲130

相信自己的力量133

第五章关系法则：关爱你的亲友举止文雅胜于外表华丽141

做个交谈好手143

热情148

幽默感150

小礼物152