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第一章 识病篇3

1.何为“中风”3

2.给中风病画个全身像4

3.生命警报——中风先兆7

4.中风先兆之头痛9

5.中风先兆之呕吐10

6.中风先兆之眩晕11

7.中风先兆之昏迷12

8.中风先兆之肢体麻木14

9.中风前奏——小中风15

10.蛛丝马迹莫大意16

11.脑出血部位巧辨识18

12.“出血”“梗死”须辨别21

13.“火眼金睛”识中风22

第二章 知病篇31

1.人之百病，莫大于中风31

2.中风是如何发生的32

3.中风是“老年病”吗34

4.性别、遗传与中风35

5.孕妇也会发作中风37

6.癌症也可诱发中风38

7.分门别类话中风40

8.哪里在出血41

9.脑出血到底有多可怕44

10.解密“蛛网膜下腔出血”45

11.蛛网膜下腔出血后的脑血管痉挛47

12.带你认识缺血性中风48

13.说说“小中风”50

14.脑梗死知多少52

15.脑梗死预后怎知道55

16.摧残生命的中风并发症56

17.经久难愈的中风后遗症58

18.中风病有望能迅速康复60

19.得了中风病也能长寿61

第三章 治病篇65

1.全面阻击脑出血65

2.内外夹攻蛛网膜下腔出血67

3.“小中风”治莫迟70

4.脑梗死的治疗要点71

5.发病莫惊慌，急救须得当72

6.中风患者的抗“痛”之战73

7.慎用血管扩张剂75

8.“高压氧疗”治中风76

9.体瘫心不“瘫”，医病先医“心”77

10.中风辨证论治有良效79

11.针灸治疗效果佳81

12.神奇的石氏中风单元疗法85

第四章 养病篇89

1.中风饮食学问大89

2.蔬菜水果，好处多多91

3.健康食品，降压降脂92

4.中风食疗药膳14款94

5.“性”福生活，“慎”字当先96

6.不容忽视的家庭护理98

7.中风护理小贴士101

8.康复锻炼功效大103

9.康复良机莫错失105

10.肢体位置设计好106

11.勤练“坐、站、走”108

12.中风患者的床上医疗操110

13.中风患者的床边医疗操111

14.中风患者的语言康复113

15.偏瘫肢体僵硬怎复健114

16.中风后足下垂的防护115

17.中风康复不宜“超保护”117

18.中风康复锻炼十大误区119

第五章 防病篇125

1.中风治疗难，预防是关键125

2.中风病的十大高危人群126

3.严控血压，远离中风128

4.高血压控制勿入误区129

5.低血压也需防中风131

6.高脂血症患者的中风预防132

7.得了心脏病，勿忘防中风134

8.糖尿病患者的中风警告135

9.高尿酸血症患者的中风预防137

10.肥胖者的中风病“黄牌”138

11.颈椎病患者也需防中风140

12.“鼾睡”中当心中风来袭142

13.戒烟限酒，中风远走143

14.中风要预防，用药须谨慎144

15.气大伤身须切记146

16.劳逸结合莫失度147

17.严防中风“回马枪”149

18.中风预防的两个“三”150

19.中风预防八大误区151