图书介绍

幼儿趣味形体操 第2版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

幼儿趣味形体操 第2版
  • 谈胜初主编；朱军，刘昆久，陈元杰，吴菁副主编 著
  • 出版社： 北京：高等教育出版社
  • ISBN：7040374216
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：275页
  • 文件大小：31MB
  • 文件页数：285页
  • 主题词：

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图书目录

绪论10

第一章 启蒙阶段10

第1课 站姿与坐姿10

第2课 上肢练习17

第3课 体前屈与体后屈22

第4课坐、立姿态操26

第5课 混合支撑32

第6课 坐位体前屈38

第7课 地上柔软操43

第8课 腹背肌和柔韧练习49

第9课 单足平衡练习56

第10课 拍手操与仰卧59

第11课 俯卧练背肌66

第12课 双足连续跳69

第13课 前滚翻与仰撑72

第14课 椅子操75

第15课 抢椅子游戏79

启蒙阶段身体素质测试内容与标准81

第二章 过渡阶段86

第16课 热身运动86

第17课 手位、手型练习93

第18课 含胸、展胸组合练习97

第19课 下肢和体前后屈练习100

第20课 腹肌和弹跳练习106

第21课 弹腿与腿的开度练习109

第22课 脚位与协调性练习114

第23课 姿态操119

第24课 表演小品124

第25课 舞蹈组合127

第26课 推小车与抬伤员游戏131

第27课 扳腿与控腿134

第28课 立蹲撑与仰卧举腿139

第29课 大踢腿（卧踢）143

过渡阶段身体素质测试内容与标准147

第三章 入门阶段152

第30课 手臂的摆动与绕环152

第31课 练腹背肌158

第32课 扳双腿与控腿165

第33课 桌子操170

第34课 自由体操雏形175

第35课 大踢腿与侧扳足平衡181

第36课 腾越桌子与俯撑爬行185

第37课 模拟表演小老鼠与小花猫189

第38课 腿部力量与舞步练习201

第39课 腿部力量与协调性练习207

入门阶段身体素质测试内容与标准217

附录 幼儿趣味形体操音乐伴奏乐谱220

一、启蒙阶段音乐伴奏乐谱220

二、过渡阶段音乐伴奏乐谱238

三、入门阶段音乐伴奏乐谱255

后记274

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