图书介绍

中老年膳食营养2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张云兰等主编著
出版社：赤峰：内蒙古科学技术出版社
ISBN：753800548X
出版时间：1994
标注页数：215页
文件大小：13MB
文件页数：224页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：41b03e66e3843ddab3f0858070830c56

下载说明

中老年膳食营养PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章总论1

第一节人生易老天难老2

第二节世界老龄问题的研究3

第三节我国老龄化的发展趋势5

第四节各国对老年人的尊爱5

第五节老年人的生理特点7

第六节老年的前奏——中年的变化10

第二章中老年人的膳食营养搭配13

第一节中老年人在仪表和精神上的变化13

第二节各组织器官功能的渐变17

第三节中老年人的膳食与营养27

第四节合理营养，平衡膳食30

第五节人体各种营养素的来源44

第三章疾病与膳食65

第一节老年人常见病的膳食选用66

第二节其他疾病的膳食营养123

第四章中老年人的膳食烹饪137

第一节中老年人对食品的要求137

第二节原料的选择138

第三节科学餐制，合理摄取139

第四节中老年人保健菜谱选141

第五节适合中老年人的天然保健饮料168

第五章中老年人食谱171

第一节每日食谱171

第二节一周食谱175

附录177

一、古今中外名人长寿之道177

二、现代药膳精选196