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第一篇 绪论1

药膳的特点和功效1

正确对待“药膳”2

药膳对人体脏腑的保健3

药膳对心的治疗4

药膳对肝的治疗4

药膳对脾的治疗5

药膳对肺的治疗5

药膳对肾的治疗5

药膳对胃的治疗6

药膳对大小肠的治疗6

中老年人用滋补药膳的好处7

更年期膳食的调理7

男性更年期的饮食保健9

女性更年期的饮食保健10

中年人怎样安排膳食营养11

中年知识分子要合理安排膳食12

中老年人怎样增进食欲14

中年人的良伴——豆芽汤15

中年男子的性功能与食物15

中年人的饮食调养16

中年人的生理变化16

中年人的食养18

中年人饮食三忌20

老年人膳食调理的原则20

老年人膳食注意事项22

根据老年人的健康状况改进膳食23

中老年人不正常的营养状态24

合理安排老年人的膳食25

老年人怎样跟随季节变化进行饮食保健26

老年妇女怎样饮食28

老年人怎样提高食欲29

老年人饮食的“十要”30

老年人忌吃的十类食品31

老年人宜少食多餐32

老年人吃醋蛋有益健康33

老年人不妨吃点肥肉33

常吃水果防衰老34

食醋对老年人健康有益35

老年人吃素好处多36

老年人吃肉要讲究36

老年人饮食调养38

老年人饮食误区40

第二篇 增强活力药膳42

枸杞是回春不老的灵药42

九香虫治疗生殖机能迟钝42

黄精收集了天地之精42

何首乌让你的青春重现43

冬虫夏草滋补养生43

冬令进补吃蛇去44

睾丸痛可吃荔枝核44

阳痿者喝媚酒有效45

效果迅速的鸽子45

秘传的长寿不老酒46

好吃又可增强体力的食物46

松子滋润强精47

韭菜可壮阳48

雀卵可补血48

羊肉暖人身49

泥鳅过江解疲劳49

牡蛎的强精效果惊人50

松果使人长寿51

羊肾——强精的食品51

麻雀使人精力旺盛52

猪耳的效果惊人52

鲶鱼能强精且好吃53

蛤蚧是强精的重要药物53

鱼鳔滋补肾脏54

杜仲强化肾脏54

沙苑子补肾固精54

不孕症者的福音——羊睾丸55

麻雀肉的壮阳作用55

鳗鱼促进食欲56

蜂乳精抗衰老56

强化肝脏要吃“苦”57

消解宿醉的炒方57

喝椰子汤去酒毒58

核桃治神经衰弱58

鲍鱼壳煮汤降血压59

豆芽菜能降血压59

动物肝脏能治贫血60

食灵芝补心脏60

肉桂使生命复苏61

姜茶能防止神经痛61

香菇能治头痛62

第三篇 饮食保健妙方63

保护心脏的食物63

吃马齿苋可预防心脏病64

可防治心血管病的蔬菜64

菜根能治病65

佐料的药用价值66

能抗早衰的食物67

具有健脑作用的食品68

最佳防病食物69

八种抗癌蔬菜69

合理选用保健品70

饮食防癌71

对症食肉能健体72

服用维生素可延年益寿73

吃生姜可预防胆石症73

多食蔬菜根、皮可御寒74

低血压的饮食74

缺乏维生素和无机盐的症状及饮食75

冬春两季当补维生素B276

金秋几款养阴菜76

可降血脂的药粥77

高血压病的食疗78

精选茶疗30例79

第四篇 养生保健综合食谱81

汤谱81

五加山萸猪耳汤81

附子熟地羊肉汤81

黄芪党参羊肉汤82

参杞羊肉汤82

田七红参鸡肉汤82

冬虫草鹿霜鸡肉汤83

灵芝桂圆鸡肉汤83

五加皮鹌鹑汤83

红参冬葵生鱼汤84

川芎首乌鱼头汤84

黑稆豆黄鳝汤85

茺蔚子螺肉汤85

决明鲍鱼汤85

五子衍宗汤86

菜谱86

薤白炒猪腰86

黑豆当归焖羊肉87

黄豆猴头菇焖鸡肉87

珍珠末鲍鱼焖豆腐87

人参麦冬炖猪脑88

谷精草炖猪肝88

熟地肉桂炖猪腰89

两姜砂仁炖猪肚89

郁金菖蒲炖兔肉89

楮实炖鸡肝90

饮品90

女贞子蜜糖露90

芝麻饴糖露91

安神健脑液91

菊花菖蒲茶91

粥品92

石决明绿豆粥92

红枣牡蛎麦米粥92

虫草鹧鸪粥93

第五篇 养生菜谱精选94

壮阳强身菜谱94

鲜荷荔枝虾94

豉汁蒸塘虱鱼94

爆炒鳝鱼片95

黄鳝烤肉95

酒蒸肥鸡95

冬菜大酿鸭96

酸菜火锅96

椒盐泥鳅97

抗癌菜谱97

苦瓜炒猪肝97

鸡蛋炒番茄98

葱白炒扁豆98

炝鸡丝绿豆芽韭菜99

凉拌海蜇萝卜丝99

猴头菇煨兔肉99

红烧菜花100

香菇白果仁100

豆腐干炒蒜苗101

鲜贝炒青椒101

橘味海带丝101

煮五色杂豆102

核桃仁爆鸭丁102

栗子莲子炒鸡丁102

水苋菜煮核桃103

煎带鱼103

青椒海带丝103

鲜蘑萝卜条104

炒双菇104

羊肉火锅105

养胃菜谱105

养胃肉105

榨菜鸡丝汤106

豌豆炒牛舌106

香椿芽焖蛋107

素炒三鲜107

酥肉鸡107

砂仁葱姜蒸鲫鱼108

炸豆沙藕盒108

补肾举阳菜谱109

龙马童子鸡109

二子桂圆蒸鸽蛋109

苁蓉豆腐110

枸杞烤大虾110

家常烤牛肉110

炸芝麻虾球111

胡桃山萸煮猪腰111

黑豆煮狗肉111

红枣煨牛鞭112

四味煨肾112

子姜焖狗肉113

益阳麻雀113

沙锅泥鳅113

滋补强壮菜谱115

黄砂猪肚115

核桃蒸鸡115

冬笋焖猪肉116

山莲煨鸡116

荷叶粉蒸肉117

人参蒸鸡117

青柚童子鸡117

黄芪香菇红烧鲥鱼118

红枣煨肘118

牛鞭烧鳖119

烧牛蹄筋119

蒜醋鲤鱼120

杜仲焖猪腰120

补肾疗痿菜谱121

杜仲炒腰花121

猪腰炒韭黄122

首乌炒猪肝122

枸杞炒肉丝122

桃仁炒腰花123

韭菜炒羊肝123

莲子百合煨瘦肉123

杞子汁烩肉排123

补骨脂煨猪腰124

鸭肝酿煨禾花雀124

核桃仁炒韭菜125

羊肉烧红萝卜125

阳痿秘方125

第六篇四季保健药膳126

春季保健菊膳126

白及炖燕窝127

生姜炖猪肚127

白胡椒煲猪肝127

猪脑炖天麻128

加减益母草汁粥128

加味补虚正气粥128

养心粥129

羊脑炖葵子129

桑椹薏苡仁炖白鸽130

返老还童汤130

银杞明目汤130

黄芪杞子炖乳鸽131

黄芪炖母鸡131

吴茱萸粥132

茴香粥132

干姜茯苓粥132

川乌粥133

胡椒粥133

鱼球生菜粥133

枣皮猪肝粥134

陈皮姜枣饮134

双花饮134

桑菊杏仁饮135

橘子酒135

草莓酒135

姜糖饮136

桂皮山楂饮136

姜茶饮136

牛奶麦冬饮137

莲子钦137

百龙茶137

人参核桃茶138

夏枯草茶138

三金茶139

百部四味饮139

夏季保健药膳139

三豆冬瓜汤141

白鸭鱼肚汤141

金龟鸭肉汤141

水果冷汤142

加减古方五汁汤142

生津和胃汤142

海米冬瓜汤142

绿豆理肝汤143

西瓜皮荷叶海蜇汤143

节瓜鲫鱼汤144

冬瓜鱼尾汤144

芡实杞圆龟苓汤144

慈姑粥145

青菜粥145

荇菜粥145

白菜粥146

苑菜粥146

茄子粥146

萝卜粥146

西瓜皮粥147

竹叶粥147

薄荷粥147

绿豆粥147

节瓜薏苡仁黄鳝汤148

鸡骨草田螺汤148

桑白皮赤小豆鲫鱼汤148

竹笋西瓜皮鲤鱼汤149

清补凉汤149

冬瓜生鱼红豆汤149

节瓜成蛋瘦肉汤150

蚌粥150

白扁豆粥150

清署益气粥150

荷叶二花粥151

石斛竹叶粥151

三叶石膏粥151

菌陈粥151

白虎粥152

石膏绿豆粥152

清营粥152

苦瓜茶153

乌梅清暑饮153

芥菜冬瓜皮茶154

豆芽白糖饮154

二鲜三花饮154

导赤清心粥155

双花防暑糖水155

鲜荷蜜糖水155

茅根甘蔗茶156

参梅甘草茶156

秋季保健药膳156

花生鱼头汤157

北杏炖雪梨157

冬菇鸡脚汤158

粉葛猪骨汤158

雪梨猪腰汤158

核桃地黄大肠汤158

益寿鸽蛋汤159

清炖蚌肉159

百合莲子山药猪骨汤159

虫草百合猪肺汤159

猪肺鱼肚汤160

菜干鸭肾蜜枣汤160

粟米牛肉汤160

首乌牛肉汤160

淮山玉竹炖白鳝161

丁香煮酒161

干葡萄酒161

杜仲酒161

蛤蚧酒162

三耳汤162

蛤蚧核桃汤162

竹沥粥162

黄花菜瘦肉粥163

四仁粥163

百合白及粉粥163

益肺清痰粥163

柏子仁粥164

猪脊肉粥164

郁李仁粥164

枇杷叶粥164

桑叶沙参粥165

四仁橘皮粥165

真君粥165

胡桃仁粥165

羊骨粥166

沙参麦冬饮166

清燥润肺饮166

雪梨酒166

樱桃酒167

人参鸡粥167

腊鸭颈头菜干粥167

杞莲宁神粥168

宁神鲫鱼粥168

冬季保健药膳168

五加皮牛肉汤169

双龙搜风汤169

白术陈皮鳇鱼汤169

胡椒炖老鸭170

良姜牛肉汤170

枸杞猪肝鸭肾汤170

羊龟汤171

参附牛肉汤171

海参羊肉汤171

海参公鸡汤172

麻黄附片羊肉汤172

杞子炖牛鞭172

参杞斑鸠汤172

栗蹄雀肉羹173

紫苑猪肺汤173

加味防风粥173

白芷粥174

香椿粥174

菖蒲粥174

麻雀粥174

苁蓉粥175

仙人粥175

大枣羊肉粥175

胡桃羊肾粥176

鸽子葱白粥176

藕丝糯米粥176

姜糖苏叶饮176

萝卜姜汁饮177

辣椒种子饮177

花椒饮177

川芎糖茶177

麻黄桂心酒178

第七篇 养生药粥179

预防疾病粥179

玉米面粥179

藿香粥179

麦门冬粥180

防风粥180

紫苏粥180

玉米渣粥181

豆浆粥181

白薯粥181

南瓜粥182

猪肝粥183

鸡肉粥183

腊八粥（甜味）183

抗衰老粥184

红豆粥184

五仁补粥184

糯米麦粥185

嫩莲子粥185

山药大枣粥185

红薯粥185

长寿八宝粥186

核桃仁虾仁粥186

健脾益胃粥186

赤小豆粥186

山药小米蛋黄粥187

山药芡实茯苓粥187

山药大枣粥187

红薯粥187

山楂粥188

橘皮粥188

莎木面粥188

荠菜粥189

山药半夏粥189

栗子粥189

生姜炒米粥189

山药石莲小米粥190

养生粥190

海带绿豆粥190

人参鸡粥191

黄精瘦肉粥191

脂桃粥191

天冬黑豆粥192

牛奶粥192

肉苁蓉粥192

胡桃肉粥193

芡实粥193

杏仁粥194

茯苓粥194

豆苗猪腰粥195

豉皮蛋成肉粥195

猪红鱼片粥196

牛百叶粥196

生菜鲮鱼球粥197

首乌红枣粥197

燕窝粥198

茶叶粥198

扁豆粥199

苏子粥199

百合糯米粥200

南瓜粥200

第八篇 补阴壮阳保健药膳201

补肾强腰药膳201

杜仲煲猪尾201

腰花木耳汤201

韭菜炒猪腰202

猪尾枸杞子狗脊汤202

川断胡桃仁牛尾汤202

淮杞牛腰汤203

杜仲五味炖羊肾203

补元气药膳203

虫草炖胎盘203

海参木耳煲排骨汤204

生姜炖牛肉204

虫草蒸羊肉204

薏苡仁炖鸡205

枸杞羊肉羹205

长寿百岁汤205

爆人参鸡片206

人参煮羊肉206

补虚正气粥207

三圣酒207

刺五加茶207

益精养血药膳208

参茸枸杞炖龟肉208

枸杞鸡蛋汤208

首乌炖海参208

枸杞粥209

海参粥209

火腿蛋花汤209

三乌塘虱汤209

滋阴潜阳药膳210

杞子石决明鲍鱼汤210

淮山枸杞炖水鱼210

淮山桂圆蒸鳖211

蚝豉蚬肉汤211

蚝豉豆腐汤211

山药密檬花汤212

山药菊花枸杞汤212

滋阴补肾药膳212

芝麻杞子乌鸡汤212

熟地珧柱牛骨汤213

熟地粥213

生地黄粥213

鸭肾瘦肉粥213

益精壮阳汤214

滋阴补肾汤214

西瓜二丁莲子汤214

养心安神药膳215

柏子仁炖猪心215

百合安眠汤215

小麦百合生地汤215

甜菊灵芝汤216

驴肉汤216

百合生地黄汤216

百合莲子定神汤217

小麦甘草大枣汤217

麦冬莲子汤217

参枣老鸽汤218

四物羊肝汤218

安神枣仁猪心汤218

香菇炒猪心219

玫瑰花烤羊心219

柏子仁粥219

栗子桂圆粥220

山药鸡蛋黄粥220

茯苓桂圆肉粥220

灵芝心子220

百合糯米粥221

小麦粥221

润肺化痰药膳222

冰糖香蕉汤222

洋参雪耳炖燕窝222

枇杷叶粥222

蜂房润肺粥223

益肺清痰粥223

竹叶花粉粥223

四仁橘皮粥223

沙参寸冬粥224

麻黄干姜粥224

桑粥224

杏仁粥224

石仙桃清肺热粥225

鹧鸪除痰汤225

柠檬叶猪肺汤225

酸梅汤225

菜干腐皮汤226

瘦肉杏仁汤226

燕窝椰子炖鸡226

滋阴养肺药膳227

保肺汤227

玉竹沙参五味汤227

冰糖银耳莲子汤227

沙参二冬瘦肉汤227

新加珠玉二宝粥228

芋头粥228

玉竹木耳粥228

山药雪梨粥229

沙参玉竹粥229

洋参鲍鱼润肺汤229

老鸭滋肺汤229

芫荽黄豆汤230

川贝雪梨猪肺汤230

无花海底椰生鱼汤230

罗汉果猪肺汤230

麦米豆角粥231

二冬阿胶粥231

补益气血药膳231

莲子枸杞酿猪肠231

猪肝绿豆粥232

参杞酒232

双参肉汤232

墨鱼炖鸡233

益寿鸽蛋汤233

猫肉补血汤233

鲢鱼丝瓜汤233

鳢鱼补血汤234

当归熟地鲳鱼汤234

野猪肉归参汤234

野猪肉羹235

归参鳝鱼羹235

升麻炖水鱼235

补肾壮阳药膳236

枸杞菟丝雀蛋汤236

熟附羊肉麻雀汤236

大蒜羊肉汤236

猪肠二麻汤237

核桃仁炖五味子237

米酒虾米汤237

海参笋菇羹237

桂附泥鳅粥238

骨脂小茴猪肾粥238

期颐酒238

助阳补阳酒239

肾阳酒239

黄芪柴胡汤239

黄芪陈皮牛肚汤240

仙茅雀肉汤240

温中散寒药膳240

良姜牛肉汤240

肉桂甘草牛肉241

姜枣饮241

砂仁荜茇鲫鱼汤241

草蔻陈皮鲫鱼汤241

橘皮胡椒鲫鱼汤242

双皮砂仁炖牛肉242

胡椒猪肚汤242

胡椒半夏汤243

柿蒂汤243

胡椒紫苏汤243

花椒肉蔻汤243

党参羊肚汤244

胡椒牛肉汤244

胡椒炖鸭244

胡椒根炖鸡245

健肺益气药膳245

参枣老鸽汤245

大枣炖兔肉245

莲子煲猪肚246

白茯苓粳米粥246

参枣糯米饭246

淮山面片餐246

脂枣糯米酒246

柠檬叶猪肺汤247

沙参白术猪肚汤247

胡萝卜红枣汤247

生姜芥菜汤247

香菇牛奶汤248

生津止渴药膳248

清蒸茶鲫鱼248

田七粉鲜藕鲜梨汁248

羊肉苹果淮山汤249

罗汉果猪肺汤249

人参鸡蛋汤249

米花桑皮汤249

淮山汤250

淮山玉竹白鸽汤250

杏仁猪肺汤250

粉葛鱼头汤250

人参石膏鸡肉汤251

泥鳅荷叶汤251

无花果南杏排骨汤251

洋参鲍鱼润肺汤251

太子参乌梅甘草汤252

橄榄杨梅汤252

野梨炒牛肉252

补脾暖胃药膳252

银鱼羊肉粥252

鲜藕粥253

生姜粥253

山药扁豆粥253

佛手柑粥254

栗子粥254

新鲜荷叶牛肉汤254

红杞炖鲫鱼255

沙参山药汤255

沙参玉竹鹅肉汤255

番茄豆腐鱼丸汤256

灵芝炖乳鸽256

青鸭羹256

首乌红枣炖水鱼257

夜明砂蒸猪肝257

清蒸鱼胶酿豆腐257

香菇烧菜心258

清蒸鲥鱼258

饴糖豆浆259

陈皮白鲦汤259

参芪鲦鱼汤259

鲥鱼健脾汤259

茴香狗肉汤260

补血养肝药膳260

菠菜羊肝汤260

合欢花猪肝瘦肉汤260

鲜菊猪肝汤261

番装猪肝汤261

葱白猪肝鸡蛋汤261

乌豆杞子猪肝汤261

鲍鱼黄精归枣汤262

生地洋参何首乌鸡汤262

白背木耳汤263

马齿苋黄花汤263

白芍灵芝汤263

清肝明目药膳264

草决明丹参瘦肉汤264

枸杞叶猪肝汤264

银菊山楂汤264

丝瓜猪肝瘦肉汤265

番薯牛肝汤265

崩大碗草瘦肉汤265

枸杞子肉片蛋花汤265

石斛田鸡汤266

桑椹桑叶蚌肉汤266

珍珠母蚌肉汤266

蕤仁牛肝汤267

红枣杞子羊肝汤267

苍术炖羊肝267

滋阴明目汤268

明目益肝补肾汤268

鸡骨草煲田螺汤268

菊花酒268

第九篇 常见病食疗药膳270

高血脂症270

茶菊山楂蜜270

服蜂花粉270

香菇柠檬酒270

消脂酒271

松竹酒271

山楂炖兔肉271

紫菜兔肉豆腐汤271

菊花荠菜兔肉汤272

竹笋西瓜皮鲤鱼汤272

猪腱鲍鱼海参汤272

清炖木耳香菇273

芹枣汤273

山药熟地汤274

木耳炒白菜274

荞麦红枣粥274

风湿病275

竹笋虎杖粥275

石膏薏苡仁粥275

海马三七粥275

徐长卿蛇肉汤276

附子鸡肉汤276

杜仲猪脊骨汤276

川牛膝羊肉汤277

地黄龟肉汤277

钻地风鸽肉汤277

五加蛇肉汤278

赤豆花蛇汤278

两胶炖肉桂278

山药枸杞炖鹿茸279

马蹄羊蹄汤279

红烧白萝卜羊肉279

胡萝卜烧羊肉280

高血压280

玉米刺梨粥280

胡萝卜粥280

苦瓜荠菜瘦肉汤281

山楂决明荷叶瘦肉汤281

首乌戟兔肉汤281

牡蛎夏枯草瘦肉汤282

巴戟首乌炖老鹰282

菠菜炒生鱼282

鲜菇炒鱼片283

芹菜炒淡菜283

淮山枸杞子炖水鱼283

粉葛瘦肉汤284

首乌龟肉汤284

天麻炖甲鱼284

荸荠鸭蛋汤285

花生蚕豆汤285

麻油拌菠菜芹菜285

葛根薏苡仁粥285

红萝卜海蜇粥286

腰腿痛286

芹菜牛肉丝286

板栗青菜心287

韭黄炒肉丝287

韭黄炒腰花287

菠菜鳝段288

芝麻拌菠菜288

红烧鹿肉288

狗肉辣椒粥289

鹿头汤289

人参鹿肉汤290

壮阳狗肉汤290

白羊肾羹290

鹅肉鱼鳔汤291

人参鸽蛋银耳汤291

韭菜蛋花汤292

香菇炖猪蹄292

更年期综合征292

首乌小米粥292

芹菜煲红枣293

肉末虾仁蒸冬瓜293

黄精山药鸡293

虫草山参鱼翅293

番茄粥294

山药桂圆大枣粥294

冬瓜炖鹌鹑294

冬瓜肉片汤295

山药小麦大枣汤295

核桃芡实莲子粥295

老年性耳聋295

细辛狗肉汤295

熟地菖蒲蛇肉汤296

熟地肉桂炖猪腰296

边条参枸杞羊肉汤296

附子熟地羊肉汤297

五加萸肉猪耳汤297

老年甲状腺机能减退症297

杜仲猪腰粥297

冬虫夏草鹿霜鸡肉汤298

桂枝当归乌骨鸡汤298

二姜砂仁炖猪肚298

附子炖鸡299

黑芝麻饴糖露299

桂枝炙甘草炖鸡肉299

附子泽泻狗肉汤300

牡蛎粥300

糖尿病300

山药玉竹黄瓜汤300

黄芪山药胰片汤301

天冬南瓜汤301

蒲公英瘦肉汤302

冬瓜鲢鱼汤302

胖大海炖猪肺302

淮山冬瓜汤303

生地葛根炖猪尾303

乌梅猪肺汤304

归参鳝鱼羹304

益寿羹305

油菜焖豆腐泡305

高粱猪肚粥306

山药小麦粥306

葛根粉粥306

小麦粥307

莲枣山药粥307

淮山枸杞粥307

百合粥308

枸杞萝卜粥308

玉米木耳粥308

薄荷粥309

白菜煮豆腐309

青椒炒白菜309

芡实煮老鸭310

白果花生章鱼粥310

大麦黄鳝粥310

前列腺肥大311

冬葵叶炖猪肉311

田螺益母草汤311

参芪煲鸭311

枸杞粥311

大枣粥312

苁蓉羊肉粥312

锁阳萸肉鹌鹑汤312

桑螵蛸田鸡汤313

地母牛膝炖公鸡313

杜仲炖猪蹄313

白茅根炖猪肉313

吸收不良综合征314

菠菜猪肝汤314

鸡杂黄瓜汤314

猪肉胡萝卜酱314

蘑菇羊血汤315

鸡肝番茄汤315

酱烧茭白316

青椒番茄316

番茄丝瓜316

榨菜茭白317

莴苣拌海米317

大白菜胡萝卜卷317

山药茯苓包子318

蘑菇阿胶粥318

开胃酸甜泡菜318

菠菜滑溜肉片319

番茄汁菜花319

失眠319

首乌灵芝粥319

莲心小麦粥320

鸡蛋小米粥320

首乌红枣粥320

人参粥321

藕粉粥321

小麦香菇粥321

香菇粟米粥322

百合枸杞汤322

赤小豆花生叶汤322

猪心茯神枣远汤322

猪心龙枣杞味汤323

桂圆炖羊脑323

江珧柱瘦肉汤323

桂圆百合汤323

金针猪肉蛋花汤324

浮麦红枣甘草汤324

猪脊骨炖藕324

瘦肉莲子羹324

二味粳米粥325

桂圆大枣粥325

疲劳综合征325

黄瓜粳米粥325

狗肉辣椒粥326

番茄豆腐羹326

山药蛤蜊肉326

青椒炒苦瓜327

黄瓜拌熟猪肝327

虾仁鸡蛋丝瓜327

海米白菜汤328

马铃薯炖牛肉328

香菇肉丁羹329

胡萝卜辣椒炖狗肉329

芹菜香菇炒墨鱼329

健脑益智粥330

藕粉粥330

脑血管意外（中风）330

菊苗粥330

芹菜粥331

田七炖老鹰331

黄芪南蛇汤331

归杞猪肉汤332

葛根粉汤332

龟血冰糖羹332

四味大枣粥332

加味黄芪粥333

麻仁小米粥333

黄芪川芎兔肉汤333

首乌巴戟兔肉汤333

桑寄生三蛇汤334

桑寄生老母鸡汤334

巴戟鹿筋汤335

天麻桑椹粥335

天麻陈皮粥335

郁李仁粥335

贝母粥336

心悸336

参芪炖猪心336

莲子百合炖猪肉336

芭蕉花猪心汤337

猪心大枣羹337

枸杞叶炒猪心337

柏子仁炖猪心337

朱砂炖猪心338

支气管哮喘338

金桔杏仁粥338

胡桃瘦肉粥338

桑杏猪肺粥339

南杏鱼腥草猪肺汤339

瓜蒌贝母鲫鱼汤339

桃杏百果猪肺汤340

白鹤灵芝汤340

红杏桔草汤340

丽参胡桃炖麻雀340

梨皮桑皮猪肺汤341

荸荠萝卜鹌鹑汤341

双果胡桃汤342

矮地茶丝瓜藤汤342

白果百合煎342

姜附杏子瘦肉粥342

姜辛白果猪肺粥343

老年尿频症343

羊肚粥343

栗子粥344

龟肉炖子公鸡344

核桃仁益智山药汤344

鸭肉海参汤345

羊肺羊肉汤345

覆盆子炖牛肉345

桑螵蛸菟丝炖猪脬345

芡实桑蛸汤346

羊肉虾米汤346

苁蓉汤346

肉桂粥347

神经衰弱症347

栗子桂圆茶347

百合麦冬茶347

丹参桂圆枣仁茶347

桑椹熟地白芍茶348

加味杞菊地黄茶348

天麻炖猪脑348

黄豆珧柱兔肉汤348

淮山芡实老鸽汤349

清蒸葡萄枸杞子349

椒盐火腿349

参芪炖乳鸽350

枸杞子南枣鸽蛋汤350

丝瓜蘑菇肉片汤350

合欢花猪肝瘦肉汤351

红枣猪皮脚筋汤351

胡椒猪肚汤351

猪油炒苦瓜352

姜葱芫荽蒸带鱼352

清蒸白鳝352

椰子红枣鸡肉糯米饭353

皮蛋蚝豉粥353

莲子芡实荷叶粥353

老年性慢性支气管炎354

猪肺虫草汤354

苋菜子猪肺汤354

羊肺汤354

百合党参猪肺汤355

银耳百合沙参汤355

北杏炖梨355

猪肺粥355

柚子肉炖鸡356

姜汁北杏猪肺汤356

人参莲子汤356

鲫鱼红糖甜杏汤356

栗子猪瘦肉汤357

人参胡桃鸡汤357

蛤蚧人参粥357

沙参粥357

百合粥358

冠心病358

灵芝丹参酒358

延胡桂枝山楂酒358

菠菜油菜汁359

瓜茄饮359

红白饮359

参莲饮359

田七炖老母鸡360

田七洋参炖鸡肉360

人参附子炖鸡360

洋葱炒肉片361

参芪烧牛肉361

山楂粥361

玉米粉粥362

冬瓜海带虾米汤362

猪腰海带汤362

牛膝降压汤362

生姜附片羊肉汤363

黄精玉竹牛肉汤363

灵芝田七瘦肉汤363

蚕豆粥364

参芪白莲粥364

莲子淮山药粥364

山莲葡萄粥364

红姜茶365

红花山楂茶365

枸杞麦冬茶365

刺五加茶365

菊槐绿茶饮366

菊楂决明饮366

冠心活络酒366

坐骨神经痛366

加味五藤汤366

鸡血藤炖鸡367

槐枝猪肾汤367

苡仁糯米酿367

五加皮糯米酿367

羊肉生姜粥368

归芍红花汤368

牛膝虎杖汤368

加味桑枝汤368

加味马齿苋汤369

舒心镇痛酒369

灵蛇酒369

老年骨质疏松症369

山药猪血豆腐汤369

山药黄豆芽炖排骨370

山药鱼翅大枣汤370

胡萝卜苹果汁370

苹果花菜胡萝卜汁370

楂莲薏枣粥371

二黄红黑粥371

猪胴骨花生核桃汤371

排骨炖白菜371

山药龙骨砂仁汤372

山药狗脊肉桂汤372

心脏病373

萝卜杏仁汤373

薏苡仁海带鸡蛋汤373

三母粥373

竹沥水粳米粥373

山药葡萄粥374

山药柏子仁粥374

桂枝党参汤374

茯苓半夏汤374

鱼腥草鸭蛋汤375

老花眼（远视）375

K兔肝煮粥375

何首乌菊花粥375

楮实炖鸡肝375

枸杞菟丝子泥鳅汤376

山萸杞子汤376

女贞子菟丝子汤376

沙蒺藜鸡肉汤376

枸杞叶鸡肝汤377

葱白猪肝鸡蛋汤377

珍珠母蚌肉汤377

谷精草炖猪肝377

覆盆子鲍鱼汤378

决明鲍鱼汤378

杞菊地黄羊肾汤378

桑仁粥378

枸杞子粥379

第十章 进补药酒380

补益肝肾、强壮筋骨药酒380

杜仲酒380

狗脊丹参当归酒380

五加皮酒381

巴戟酒381

复方雷公藤酒381

川草乌红酒381

千金乌头酒382

牛膝丹参酒382

巨胜酒382

女贞皮酒383

牛膝酒383

黑豆寄生续断酒383

养元寿酒383

杞圆药酒384

赤蓼酒384

秘传药酒384

南烛叶酒384

菟丝子牛膝酒385

桃花酿酒385

壮腰石斛酒385

鹿骨酒386

羊骨酒386

治瘫痪酒386

灵脾血藤酒386

列当酒387

二活地黄豆酒387

牛膝苁蓉酒387

猪肾酒387

地黄酒388

异功酒388

半枫荷酒388

芍药酒389

补益长寿药酒389

养生酒389

补精益老酒390

忍冬藤酿酒390

羊羔酒390

逡巡酒391

钟乳酒391

百脉根浸酒391

圣济黄精酒391

华佗黄精酒392

益智酒392

周公百岁酒392

扶衰仙凤酒392

补益延寿酒393

魏国公红颜酒393

补虚酒394

南藤酒394

大补酒394

补气药酒394

黄芪酒395

草莓酒395

黑鸡酒395

虫草酒395

鳗鲡酒396

益气补虚酒396

黄精益气酒396

参芪酒396

人参酒397

三圣酒397

参桂养荥酒397

黄精白术益气酒398

补益气血药酒398

八珍酒398

乌鸡桂圆补酒399

益春延寿酒399

人参阿胶酒399

灵芝桂圆酒400

参杞补酒400

十全大补酒400

长春百岁酒401

益寿大补酒401

四补酒401

人参大补酒402

加味八珍酒402

扶衰仙凤酒402

十二红药酒403

长春酒403

百岁酒403

延寿酒404

清宫玉宝葆春酒404

山楂桂圆酒404

人参金芍酒404

人参三七酒405

补血药酒405

首乌煮酒405

桑枣杞圆酒406

桑龙药酒406

神仙枸杞酒406

松龄太平春酒406

海马补酒407

圆肉补血酒407

熟地酒407

鸡子阿胶酒408