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上篇　上天赋予我们的一切3

第一章 感谢贫苦，它计我们彻悟折磨的价值3

1 感谢贫苦，才能领悟人生的价值3

2 贫苦让人知道自强自立的重要6

3 自卑和自信仅一步之遥8

4 财富≠幸福11

5 真正的宝藏就在你的心里13

6 金钱只是“工具”16

7 欲望越小，幸福越大18

8 接受失败，但不要放弃希望21

第二章　感谢不聪明，它让我们更早知道脚踏实地的好处24

1 尺有所短，寸有所长24

2 从失败中学到的东西更深刻27

3 及时修复“被打碎的玻璃”29

4 “傻”人真的有“傻”福32

5 感谢磨练你的人，他们让你更聪明34

6 换个角度，一切都会变得美好36

7 不要让恐惧扼住你的灵魂37

8 忘掉失败，失败就不会存在41

9 做人本来就很难，干吗还要为难自己44

10 每个人都有自己的精彩46

第三章　感谢不漂亮，它让我们懂得如何衡量自己48

1　平常帮助你远离浮躁48

2　别人更容易发现你的存在50

3　将关注的焦点放在更有意义的事情上51

4　要懂得如何在低调中成长53

5　机会是无穷的55

6　命运取决于你如何看自己57

7　感谢不完美59

8　学会热爱自己61

9　不要和自己对着干63

第四章　感谢病痛，它让我们体验到生命的真谛65

1 让身体与心灵的免疫力都变得更强65

2 体味来自周围人的关心与爱护67

3 健康是福，平安是福71

4 点燃希望，不再消极过活73

5 我们不能选择命运，但我们能改变命运75

6 奇迹宠爱每一个坚强的人77

7 每一次患难都是一颗珍珠80

8 化渺小为伟大，化平庸为神奇82

9 活着就有希望84

第五章　感谢压力，它让我们知道机会不会凭空降临86

1 老天爷很公平，压力与机会总是对等86

2 正确面对自己的缺点88

3 不要被压力吓倒90

4 从失败中获取经验92

5 顺势而为，运气才会光临94

6 错误往往是成功的开始96

7 改掉拖延的坏习惯98

8 失去是孕育智慧的摇篮101

9 战胜压力，成功就在眼前102

10 当你面临绝境的时候，你会怎样？104

第六章 感谢失去，它让我们懂得什么是真正的拥有107

1 人生需要“退而求其次”107

2 放下也是一种获得109

3 用微笑把痛苦埋葬112

4 成与败只是一种临时的结果114

5 坦然面对得到和失去115

6 有一种坚强叫放弃118

7 退才能更好地进120

8 先舍弃才能到达122

下篇　来自周围的人与事127

第七章　感谢对手，他让我们更清醒地认识自己127

1　感谢你的对手吧127

2　学会尊敬你的对手130

3 要学会原谅你的对手133

4 要善于处理“模糊地带”135

5 有效应对搬弄是非的同事137

6 学会求同存异138

7 心有多大，舞台就有多大141

第八章　感谢背叛，它让我们明白，没有他，生活依然精彩144

1 不要从内心去恨一个人144

2 豁达是做人的一种高尚品德146

3 学会理性面对背叛148

4 不要踏上朋友的“贼船”150

5 以诚交益友，以智拒损友152

6 要懂得如何与小人相处154

7 不要事事都计较156

8 含蓄是一种智慧158

第九章 感谢嫉妒，它让我们知道自己原来很“富有”161

1 嫉妒是丑陋的161

2 极端自私是嫉妒产生的祸根163

3 摒弃攀比，保持心理平衡166

4 怨恨心理有损身心健康169

5 不要让嫉妒之火燃烧170

6 少些抱怨，多些感恩172

7 少些冷漠，多些同情176

第十章　感谢嘲笑，它让我们更加理性和从容178

1 不要被别人的嘲笑击倒178

2 关怀别人，才能让你赢得尊重180

3 上帝不会宠爱没有作为的人182

4 把握住改变命运的武器184

5 自信的人能战胜一切186

6 用实力封住别人的嘴189

7 认清自我，才能接受自我190

8 说到做到，才能赢得别人的尊重193

9 为了梦想而努力，就能获得尊重195

10 相信自己，把梦想付诸行动197

第十一章　感谢不喜欢，它让我们明白自己的缺陷199

1 不要因为别人不喜欢而鄙视自己199

2 做个多才多艺的人更受欢迎201

3 让我们学会赞美自己吧202

4 认清谁是真正的朋友204

5 学会让自己快乐起来206

6 重拾你的童心吧207

7 快乐是一种责任209

8　最顽固的敌人是自己211

9　每个人都是独特的自己214

第十二章　感谢欺骗，它让我们懂得好好保护自己216

1 为什么受骗的总是我216

2　经一事，长一智218

3　不良朋友能给我们带来灾难220

4　跳出思维的定势，才能一往无前222

5　欺人不成反自欺224

6　任何时候都不要放弃自己227