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青海省概况1

青海省气候、地理、资源、人口和行政区域简介1

青海历史文化简介6

青海民族文化简介10

青海宗教文化简介15

环西宁夏都旅游圈20

环西宁夏都旅游圈概况20

中国最美的湖——青海湖22

日月山29

倒淌河31

青海湖151景区32

海心山36

青海湖鸟岛景区38

青海湖沙岛40

青海湖“祭海”民俗礼仪和“跳神”42

沙陀寺45

白佛寺50

西海原子城55

金银滩草原58

龙羊峡62

塔尔寺65

西宁东关清真大寺112

土楼观114

青海省博物馆124

中国藏医药文化博物馆125

马步芳公馆126

“浦宁之珠”观光电视塔128

丹噶尔古城130

湟源城隍庙133

互助土族风情134

佑宁寺136

北山国家森林公园139

白马寺145

大通老爷山147

鹞子沟国家森林公园148

察汗河国家森林公园156

群加国家级森林公园159

天下黄河贵德清160

夏宗寺165

安加寺167

夏琼寺168

十世班禅大师故乡172

撒拉族绿色家园176

骆驼泉——街子清真寺177

孟达天池180

热贡艺术182

黄南“六月会”190

民间祭祀活动——於菟197

藏戏203

隆务寺205

神奇壮丽的坎布拉旅游景区206

和日寺石经墙209

瞿昙寺210

柳湾彩陶及柳湾彩陶博物馆218

民和土族“纳顿”节225

七里寺232

喇家遗址233

青海旅游南线——三江源头之旅237

三江源旅游区简介237

文成公主庙238

隆宝滩——黑颈鹤之乡239

玉树赛马节241

玉树歌舞文化242

新寨嘛呢堆244

勒巴沟及其岩画245

玉树藏传佛教主要寺院简介247

可可西里无人区及藏羚羊258

囊谦、东仲原始森林260

阿尼玛卿雪山261

《格萨尔》265

国家地质公园年保玉则266

青海旅游中线——柴达木盆地及格尔木旅游区269

柴达木盆地及格尔木旅游区简介269

盐湖城格尔木271

蒙古族风情274

万丈盐桥279

昆仑神泉280

昆仑山口282

玉珠峰和玉虚峰284

国家矿山公园——察尔汗盐湖286

茶卡盐湖287

都兰寺288

柴达木稚丹地貌290

沧海桑田的见证——贝壳梁291

可鲁克湖和托素湖292

外星人遗迹294

海西州留有的古代岩画296

都兰吐蕃墓葬群298

都兰国际狩猎场303

诺木洪古文化304

天峻草原308

青海旅游北线——门源、祁连风光之旅310

门源、祁连风光旅游区简介310

大坂山隧道311

百里油菜花海313

岗什卡雪峰313

仙米国家森林公园316

花海鸳鸯317

珠固寺沟321

浩门古城322

华热藏族323

回族宴席曲325

祁连风光旅游区简介325

雪域神山——阿咪东索327

八宝镇330

探险胜地——黑河大峡谷336

亚洲最大的半野生鹿驯养基地——祁连鹿场景区342

阿柔大寺343

峨堡草原风情347

祁连县各民族风情348

青海导游小常识353

青海“花儿”及“花儿”会353

天路简介356

青海著名旅游商品358

青海名小吃368

青海主要旅游线路374

青海珍稀动物378

青海旅游注意事项383

青海自驾车游注意事项386

青海省主要旅游景点及海拔高度388

后记394