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第一章 成为合格家长的两大法宝2

第一节 全面了解孩子：合格家长的首要条件2

一、孩子长大了2

二、长大并未成人3

三、带孩子走向成熟3

第二节 全面提升自己：合格家长应具备的素质7

一、落伍的家长7

二、家长不是“陪练”8

三、学习意识强是家长的基本素质8

四、学习能力强是高中生家长的特质9

五、自我提升是高中生家长应该具有的意识10

第二章 现代理想家庭的四大类型13

第一节 和谐型家庭：孩子安心学习的保证13

一、儿子是个“和事老”13

二、安静就能让孩子专心吗13

三、一起营造和谐家庭14

第二节 学习型家庭：孩子良好学习习惯养成的基础18

一、全职妈妈不称职了18

二、歪看了学习型家庭18

三、智慧型家长有锦囊19

第三节 膳食型家庭：孩子健康体魄的保障23

一、“后勤部长”要下岗了23

二、为何好心做了坏事24

三、正确膳食大有讲究24

第四节 健康型家庭：孩子良好生活习惯养成的前提28

一、天才孩子的失败28

二、别再当他是孩子29

三、简单的就是健康的30

第三章 帮助孩子迈好高中第一步35

第一节 帮孩子做好准备35

一、别让“更学期”闪了腰35

二、高中不是初中的简单延续35

三、指导孩子过好暑假36

四、帮孩子准备好开学物品37

五、帮孩子顺利度过“更学期”38

第二节 重点高中和普通高中各有优势40

一、两姐妹的高中之路40

二、读“重点”不骄，读“普通”不馁41

三、指导孩子发掘普通高中的优势42

四、指导孩子利用重点高中的优势43

第三节 高中各阶段的学习策略45

一、摸着石头过河45

二、到了高中，女生会比男生笨吗46

三、高考从高一开始47

四、高二过好文理关49

五、别把高三当炼狱50

第四节 兴趣、动机和策略：一样都不能少52

一、儿子懂得“四两拨千斤”52

二、“用功”不等于“成功”53

三、兴趣是学习的发动机54

四、动机是学习的加油站55

五、策略是学习的润滑剂56

第五节 让孩子的人格健康发展58

一、孩子过于依赖别人58

二、别轻易说孩子有人格障碍59

三、人格障碍的预防与治疗60

四、“好孩子”的人格障碍61

五、塑造孩子健康的人格61

第四章 高情商是孩子全面发展的需要65

第一节 高中生应具有的七大素质65

一、孩子是个“火药包”65

二、赏识教育不好使了66

三、七大基本素质要具备66

第二节 情绪和情感：心理的核心动力70

一、孩子的烦恼密如森林70

二、情绪和情感关乎孩子的身心健康71

三、让好情绪伴随孩子的高中生活72

四、培养孩子消除不良情绪的能力73

第三节 爱心和责任心：二十一世纪的名片75

一、“冷美人”有了热心肠75

二、爱与责任是一对要好的姐妹76

三、家长应让孩子学会爱77

四、让孩子撑起责任的蓝天79

第四节 自信或自卑：成功的发动机或绊脚石81

一、小男生的伟岸之路81

二、自卑不可怕，自信要警惕82

三、挖掘孩子自信的源泉83

四、帮孩子化自卑为动力84

第五节 善恶与荣辱：立身之本是道德86

一、“天才”儿子走上不归路86

二、没有文化就教育不了孩子吗87

三、道德是行为的准绳88

四、教孩子辨善恶、知荣辱89

第五章 跨越“代沟”有方法93

第一节 家长要做一个耐心的倾听者93

一、儿子成了“唠叨婆”93

二、倾听不只是听94

三、遇事先做倾听者94

四、把孩子唠叨当享受95

五、用倾听给孩子减压96

第二节 了解并指导孩子的业余生活98

一、见识孩子的另一面98

二、业余生活更需要家长指导99

三、了解并指导孩子看电视100

四、了解并指导孩子上网101

五、引导孩子做家务102

第三节 别做孩子眼中的“老古董”104

一、女儿在写“天书”104

二、家长跟不上孩子的成长105

三、告诉孩子偶像也是人105

四、告诉孩子别急着赚钱106

第六章 与孩子一起感受浪漫110

第一节 青春期教育不只是性教育110

一、孩子突然拗起来110

二、青春期教育不等于性教育111

三、三道“防火墙”保护孩子112

四、青春期的困惑113

五、对孩子进行人生教育115

第二节 青春期的异性交往并不都是恋爱117

一、女儿收到了“情书”117

二、高中并不是恋爱的高发期118

三、用平常心对待孩子的异性交往119

四、引导孩子建立真正的异性友谊120

第三节 引导孩子正确面对初恋123

一、初恋让女儿不知所措123

二、初恋不是早恋124

三、坚决制止不良行为125

四、防止孩子“性罪错”127

第四节 与孩子一同抵抗性侵害129

一、受害女生选择沉默129

二、男孩也可能遭遇性侵害130

三、如何避免性侵害的发生130

四、如何面对性侵害的发生132

第七章 和孩子一起经历高三136

第一节 熟悉高考政策，采取应对方法136

一、不懂高考政策错失良机136

二、父母不能只管生活137

三、跟孩子一起扫盲高考政策138

四、帮孩子敲开军校的大门139

五、让孩子当个免费师范生140

第二节 营造适合孩子高考的家庭环境141

一、一家人如临大敌141

二、过度紧张或者不管不问142

三、肖家的“三板斧”143

四、从战争到和平145

五、家长要学会倾听146

第三节 合理膳食保证孩子的身体健康148

一、考前大补不明智148

二、大鱼大肉就是大补吗149

三、早餐要吃而且要吃好150

四、午餐吃饱而且要小睡151

五、晚上少吃但要吃两餐153

第四节 正确对待孩子平时的考试成绩154

一、他考完试就跑了154

二、成绩第一或者忽视成绩156

三、家长是孩子的分析师157

第五节 帮孩子调适决战高考的心态161

一、他快被逼疯了161

二、高考是孩子一个人的战斗吗162

三、帮孩子科学安排考前生活163

四、帮孩子正确调适考前心理165

第八章 高考过后家长该做的几件事169

第一节 帮孩子调适考后心理169

一、考前考后判若两人169

二、考后家教三大误区170

三、帮孩子稳住心态171

四、帮孩子赶跑抑郁172

五、让孩子远离依赖173

第二节 和孩子一起填报志愿174

一、燕子为什么落榜174

二、考得好就可以高枕无忧吗175

三、帮孩子分析信息176

四、帮孩子选择专业177

五、帮孩子确定院校178

第三节 帮孩子积极应对落榜179

一、温情在那夜消失179

二、积极不等于从头再来181

三、帮孩子走出阴霾天182

四、帮孩子找出“滑铁卢”的原因183

五、帮孩子划定分水岭185

第四节 帮孩子全面了解大学生活187

一、一个优等生的“堕落”187

二、大学并不是家庭教育的终结188

三、提前做好角色转换189

四、提前锻炼独立能力190

五、提前规划职业生涯192

附录 家长教育行为规范194