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第一章 积极的心态让你心明眼亮——在理解中生活经常问问我是谁，谁是我3

境由心造，退后一步自然宽7

培养自己的幸运人格10

别把原谅误解为是一种居高临下的“恩惠”14

施展同情是快乐技巧16

缺憾不也是一种完美吗18

把evil倒过来写就是live20

平衡心态，快乐常在23

让缺陷也产生价值25

欣赏生活中的美27

第二章　删繁就简一身轻——简化生活31

简单生活是一种享受31

别被欲望牵着跑33

学会生活中的减法35

牙疼样的小事，别当癌症38

把复杂问题简单化41

吃到八分放下碗筷，适可而止最好44

卸下制服时，也把责任一起卸下47

经常给自己减减压50

烦恼与快乐，有你没我53

别拿错误罚己罚人56

培养无为的境界58

快乐来源于“简单生活”60

快乐总在放弃后62

第三章　左右逢源八方福——建立好各方面的人脉关系广结善缘，借力而行67

乘人脉风云上九重70

织一张属于自己的“网”73

不能总想着自己的利益75

微笑是成功者的先锋77

春风化雨，幽默尽风流80

沟通在平常，急时不抱脚83

学会送礼物86

遗忘让你更快乐89

第四章　青山常绿水常流——保持身心宁和与轻健忙得焦头烂额就没意思了93

名来利往，快乐为帆95

和谐的才是美和快乐的97

进行快乐的自我营救99

无谓的攀比，快乐的大敌101

别把博彩变成博“乐”103

内心不静，凡事难为106

快乐是感受，与贫富无关110

乐趣需要你去追逐112

不在劳累中工作114

甘于平凡自快乐117

万病由心起，乐天才知命119

第五章　为自己构筑立足的根基——热爱工作就是热爱自己能工作，是一种福气和运气125

工作兴趣让你每天都怀有新的希望127

小小的漏嘴，每次只能有一粒沙子通过129

敬业才能乐业，乐业者更敬业131

两个人才能完全相同，热情的人会取得更大的成就134

“每天多做一点”能使你从竞争中脱颖而出137

高薪者若不学习，无需5年就会变成低薪140

天才出于勤奋143

喜欢工作就是享受生活146

热衷于工作是成功之道、幸福之源149

第六章 让笑成为沟通的润滑剂——从心灵到面孔都要充满微笑助人为乐才是高尚的乐153

把你的爱表达出来，别人才能感受到155

把好事做在头里158

去掉冷面孔，多份同情心161

帮助他并不让他有为难和歉疚，是真正的爱164

自己偷着乐不如大家一起乐166

感恩的心，快乐有加168

精神上的慷慨更快乐170

尊重如春风化雨，清风拂面173

把好处刻在石头上，把坏处写在沙滩上176

第七章 天地之间只有一个我——一定要按自己的意愿生活笑对人生，活出自己的风采181

特立独行，保持自己的个性184

做自己所乐才活有所乐186

我的生活我做主190

定位准确才有人生的快乐193

除了你自己，没有人对你的命运有决定权196

别人的意见只是参考，主意自己定199

多看己之长，生活永远有阳光201

幸福和快乐与金钱无关203

自己认为好就好205

第八章 我行我素我风流——热爱生活，生活才会更美好因为热爱，所以快乐209

眼中有美，生活才美212

遇事只往好里想215

把握眼前的幸福最实际217

乐于为生活承担责任的人最充实219

经营好幸福的小“港湾”221

懂得生活就收获了幸福223

珍惜只有一次的人生225

苦难不会持久，快乐却可长存227

培养爱上运动的习惯230