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第一章 认识足心道的基本知识12

1.足穴位疗法蔚为流行的秘密12

2.足不可思议的作用17

3.检查足全体的形态23

4.身体的异变会呈现于足趾25

5.也要注意足底和手的异变30

6.足按摩的实技要诀33

第二章 对你有效的足穴位疗法42

全身性症状42

1.晕眩42

2.易疲倦44

3.强烈焦躁与不安感46

4.失眠48

5.身体浮肿50

6.心悸和气喘52

7.头部充血·脸部灼热54

8.发烧55

呼吸系统症状56

1.咳嗽56

2.喉痛·声音沙哑57

3.打鼾58

4.打嗝59

消化系统症状60

1.无食欲60

2.下痢62

3.便秘64

4.胸部灼热·胃积食66

5.胃痛68

6.肥胖70

7.腹胀72

8.痔疮73

9.宿醉·晕车74

痛与酸痛症状76

1.头痛76

2.肩酸痛78

3.腰痛80

4.膝痛82

5.手指与手腕腱鞘炎83

6.跌打损伤·扭伤84

7.腓痉挛85

8.落枕86

9.网球肘·高尔夫球肘87

目·口·耳·鼻症状88

1.眼睛疲劳88

2.针眼90

3.飞蚊症91

4.口腔炎92

5.牙齿痛94

6.耳鸣96

7.鼻水·鼻塞97

皮肤与毛发的困扰98

1.青春痘·疹子98

2.狐臭99

3.脱毛症·头发分叉·少白头100

女性常见的症状102

1.月经不调·痛经102

2.身体冷虚104

3.冷感症106

4.严重孕吐107

5.母乳不足108

6.不孕症109

其他症状110

1.频尿·尿失禁110

2.精力减退·阳痿112

3.足部疲劳114

4.身体衰弱115

5.抽筋116

6.夜啼·惊风117

7.夜尿症118

第三章 足穴位疗法适用的疾病118

循环系统疾病118

1.高血压120

2.动脉硬化122

3.心脏病124

4.脑中风康复126

5.低血压128

呼吸系统疾病130

1.慢性支气管炎130

2.支气管气喘132

3.感冒134

消化系统疾病136

1.慢性胃炎136

2.胃溃疡138

3.十二指肠溃疡139

4.肝脏病140

5.胆结石·胆囊炎142

6.过敏性肠综合征143

内分泌·代谢系统疾病144

1.糖尿病144

2.痛风·高尿酸血症146

3.巴塞杜氏病148

泌尿系统疾病149

1.尿道结石149

2.肾脏病150

3.膀胱炎152

4.前列腺肥大153

骨·肌肉系统疾病154

1.慢性关节炎154

2.神经痛156

3.骨质疏松症158

4.五十肩160

皮肤·毛发疾病161

1.荨麻疹161

2.湿疹·斑疹·主妇湿疹162

3.异位性皮肤炎164

4.圆形脱毛症166

耳·鼻疾病168

1.过敏性鼻炎·花粉症168

2.鼻蓄脓（副鼻窦炎）170

3.中耳炎172

4.美尼尔综合片173

精神·神经系统疾病174

1.自律神经失调症174

2.精神官能症176

3.忧郁症178

4.老年痴呆症180

其他病症182

1.更年期综合征182

2.子宫肌瘤184

3.白内障185

4.牙周病（齿槽脓漏）186

5.药症（药物不良反应）188

附录·活用东方医学思维190

1.东方医学与西方医学大不相同190

2.“气”的状态左右健康192

3.重点集中于手足195

4.活用中国医学的理论197