图书介绍

枸杞2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李军林，王爱成著著
出版社：北京：北京科学技术出版社
ISBN：7530425994
出版时间：2002
标注页数：154页
文件大小：6MB
文件页数：162页
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图书目录

一、枸杞颂2

传说中的仙物2

《神农本草经》中的上品3

文人墨客笔下的仙苗4

二、初识枸杞5

枸杞的来源、分布与生长习性6

宁夏枸杞最道地8

根茎与花实，收拾无弃物9

诗歌教你用枸杞12

抓住特点，鉴别真伪13

三、枸杞子的有效成分16

多糖类及糖肽类是调节免疫功能的基石17

含有多种维生素19

富含机体必需的微量与常量元素20

蕴含有人体必需的多种氨基酸24

安全又可靠25

四、借济世佳果，现上医风采26

从邵雍的养生诗谈起27

认识“亚健康”28

枸杞--突破“亚健康”状态的途径30

五、古今百家话枸杞32

历代中医古籍对枸杞的认识33

古代验方精选35

六、揭开枸杞的神秘面纱--药理作用及实验研究44

免疫调节作用44

降脂调脂作用46

保肝护肝作用47

抗癌作用48

抗辐射，改善造血功能48

抗衰老作用49

抗疲劳，耐缺氧52

降血糖作用53

降压作用54

抑制前列腺增殖54

其他作用55

七、枸杞的临床医疗作用57

高脂血症57

糖尿病59

单纯性肥胖62

男性性功能障碍63

妇产科疾病67

皮肤科疾病68

疮疖痈疽72

眼科疾病73

肝脏疾病77

减少肿瘤的放疗、化疗反应79

其他80

八、昔日宫廷贡品，今上百姓餐桌83

四季养生枸杞膳85

养颜护肤枸杞膳95

益智健脑枸杞膳101

明眸枸杞膳106

强壮腰膝枸杞膳112

秀发枸杞膳113

糖尿病病人枸杞膳115

消除眩晕枸杞膳118

须眉食疗枸杞膳120

巾帼食疗枸杞膳125

延年益寿枸杞酒133

花样繁多的保健食品137

九、服用枸杞，并非没有禁忌139

十、枸杞的栽培和收藏142

枸杞的形态与发育习性143

盐碱地造林的先锋145

枸杞苗的培育146

主要病虫害146

采收加工，以备享用146

筛选分级，体现价值150

枸杞子的保藏方法151

雅俗共赏，美化环境153