图书介绍

体育文化导论2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

方爱莲，赵晓红主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：9787040206036
出版时间：2009
标注页数：433页
文件大小：29MB
文件页数：442页
主题词：体育－文化－概论

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图书目录

理论篇3

第一章新时期大学生的健康教育3

第一节　健康的概念及其评价标准3

第二节　影响健康的因素和增进健康的途径5

第二章大学生的生理、心理特点与体育锻炼7

第一节　大学生的生理特点与体育锻炼7

第二节　大学生的心理特点与体育锻炼8

第三章　体育的学科基础13

第一节　体育的教育学基础13

第二节　体育的社会学基础17

第三节　体育的哲学基础21

第四节　体育的心理学基础24

第五节　体育的生物学基础29

第四章　大学体育文化33

第一节　校园体育文化33

第二节　奥林匹克文化38

第三节　国内外大型体育竞赛简介41

第五章　科学体育锻炼与健身51

第一节　体育锻炼的原则51

第二节　体育锻炼的方法52

第三节　体育锻炼前后的工作56

第四节　运动处方的制定59

第五节　常见运动损伤的预防与处理62

第六章中国传统养生文化67

第一节中国传统养生的产生与发展67

第二节中国传统养生的基本理论71

第三节中国传统养生的基本原则76

第四节中国传统养生的基本方法78

第七章女性的一生与体育锻炼86

第一节　女性的一生86

第二节　女子经期卫生88

第三节　体育锻炼对女性的作用94

第八章　班主任与班级体育97

第一节　班级与班级上课制97

第二节　班主任与班级98

第三节　班主任与班级体育100

第九章小型运动竞赛的组织与编排104

第一节　小型运动竞赛的种类104

第二节　小型运动竞赛的组织105

第三节　小型运动竞赛的编排105

实践篇113

第十章田径运动113

第一节田径运动概述113

第二节　径赛项目的主要技术和练习方法115

第三节　跳跃项目基本技术和练习方法126

第四节　推铅球的技术和练习方法130

第五节田径运动比赛规则简介133

第十一章　篮球运动136

第一节　篮球运动概述136

第二节　篮球运动基本技术137

第三节　篮球运动基本战术146

第四节　重点规则解析149

第十二章　排球运动154

第一节　排球运动的起源与发展154

第二节　排球运动的技术157

第三节　排球运动的战术164

第四节　排球运动的主要竞赛规则167

第十三章　足球运动175

第一节　足球运动概述175

第二节　足球运动的健身特点177

第三节　足球运动的技战术分析178

第四节　足球运动的基本规则简介189

第十四章网球运动192

第一节　网球运动的起源与发展192

第二节网球运动的健身特点及球场礼仪197

第三节　网球运动的技、战术198

第四节　网球重点规则211

第十五章　乒乓球运动216

第一节　乒乓球运动概述216

第二节　乒乓球运动的特点与健身价值217

第三节　乒乓球运动常用术语218

第四节　乒乓球运动的基本技术219

第五节　乒乓球运动的基本战术224

第六节　乒乓球运动的主要竞赛规则225

第十六章　羽毛球运动233

第一节　羽毛球运动概述233

第二节　羽毛球基本技术235

第十七章形体与健身运动247

第一节　健美操247

第二节　瑜伽260

第三节　体育舞蹈266

第十八章民族传统运动274

第一节　武术274

第二节　散打300

第三节　健身气功305

第十九章　体操运动309

第一节　体操运动概述309

第二节　体操运动的健身特点及锻炼价值312

第三节　体操的基本动作315

第二十章　跆拳道运动331

第一节　跆拳道概述331

第二节　跆拳道的基本技战术334

第三节　跆拳道运动的基本规则345

第二十一章台球运动348

第一节　台球运动的起源与发展348

第二节　台球运动的基本技术和战术351

第三节台球运动规则和赛事礼仪354

第四节　世界台球重大赛事356

第二十二章　轮滑运动359

第一节　轮滑运动概述359

第二节　轮滑运动的基本动作361

第三节国内轮滑比赛的竞赛常识367

第二十三章　定向运动369

第一节　定向运动概述369

第二节　定向运动的基本技能375

第二十四章　游泳运动382

第一节　游泳运动概述382

第二节　蛙泳的基本技术384

第三节自由泳的基本技术387

第四节　竞技游泳主要竞赛规则393

第五节　游泳的安全常识和溺水的防治394

第二十五章　保龄球运动398

第一节　保龄球运动的起源与发展398

第二节　保龄球运动的用具和设备401

第三节　保龄球的投球技术404

第四节　保龄球的球迹轨道409

第五节　保龄球的竞赛礼仪411

第六节　保龄球比赛规则和记分方法412

第二十六章登山运动414

第一节　登山运动概述414

第二节　登山运动的装备及基本技术415

第三节　登山运动的组织423

第四节　攀岩竞赛的组织和规则427

主要参考文献430