图书介绍

不要怀疑自己 每个人的心灵都有枷锁,打开它吧2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

不要怀疑自己 每个人的心灵都有枷锁,打开它吧
  • (美)乔·瓦伊塔尔著 著
  • 出版社: 北京:东方出版社
  • ISBN:9787506038072
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:190页
  • 文件大小:36MB
  • 文件页数:204页
  • 主题词:成功心理学-通俗读物

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图书目录

第一章 钥匙第一节 消失的秘密3

遇到了难题4

找到出口6

获得自由7

第二节 钥匙8

潜意识与显意识8

反计划10

第三节 上帝是如何运作的11

上帝与你之间的互动12

第四节 吸引力法则15

真理不存在例外15

潜意识决定生活16

第五节 天衣无缝20

巨星也不例外20

万有引力定律22

第六节 行动总是必要的吗24

灵感行动24

是否需要采取行动26

第七节 如何获得百万美元29

行动越快,得到越多29

“三赢”的结果31

第八节 为什么是物质33

物质与精神33

心态是受助的重点34

第九节 应得的门槛36

《秘密》中的秘密36

信念决定一切38

第十节 期待奇迹40

独立运用40

像上帝一样思考41

想得再大胆一些42

第二章 理清思绪的方法第一节 方法一:心存感激47

感激现有的生活47

感激是通往成功的通行证50

知足者常乐51

激起感激之心52

第二节 方法二:改变内心的信念54

“自主选择”疗法54

听听曼迪的解释55

与情绪对话58

第三节 方法三:分析内心信念61

挖掘信念61

认知心理学61

第四节 方法四:故事诱惑64

阅读可以帮你释放消极信念64

从目前的信念开始65

增强对生活的控制力72

第五节 方法五:我爱你73

清除记忆74

把问题赶走75

演示操作过程77

只有你和上帝80

第六节 方法六:把问题轻轻拍走80

思想疗法81

布拉德的原文82

第七节 方法七:重视情感的力量86

“内维尔化”是什么86

想象并拥有它们87

控制权在你手中89

第八节 方法八:请原谅90

宽恕的心91

原谅别人92

激进宽恕93

第九节 方法九:倾听身体的语言95

解放身体95

珍妮弗的观点96

第十节 方法十:至关重要的消息15

了解消极情绪105

情绪会带来重要的信息107

第三章 奇迹第一节 “奇迹训练”项目电话研讨会节选113

第二节 关于金钱方面的建议137

金钱是什么137

“奇迹训练”项目电话研讨会又一节选140

总结143

第三节 什么是“奇迹训练”项目144

求助他人144

相信奇迹会发生145

“奇迹训练”项目成功的原因147

第四节 释放多余的思想或感受151

什么是感受151

为什么要释放感受152

释放自己的情绪153

真我就是快乐和幸福154

如何释放自己的感受157

第五节 释放的问与答160

第六节 让情绪获得自由162

方法一:欢迎感受162

方法二:投入感受163

方法三:在精神上增加感受(让感受加倍)165

方法四:释放想要摆脱某种感受的心理166

方法五:实践爱167

方法六:欣赏这些多余的感受,它们就会自然地走开169

方法七:放开感受170

方法八:有意识地进行比较170

方法九:把自己当作天空(大自然能够帮我们回归真我)172

方法十:让它漂走173

方法十一:释放针对自己或自身感受的反对意见174

方法十二:赞同自己175

方法十三:让它像红气球一样漂走176

方法十四:让它蒸发176

方法十五:利用水压阀控制流量177

方法十六:仅仅释放1%的感受就已经足够了178

方法十七:用关怀去拥抱它179

参考书目181

鸣谢189

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