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序：我为什么说宋王朝超前？1

第一章 历史上最黑暗的时代5

五代的皇帝大都是人渣7

割让燕云十六州带来的后遗症12

冯道是个救苦救难的大救星16

第二章 赵匡胤的立国大计21

陈桥兵变要过四道关24

杯酒释兵权圆满成功29

先南后北还是先北后南33

迁都是千秋大计39

自己活，也让别人活42

第三章 杀兄夺位的惊天大案45

“影斧声”案情分析48

宋代有个假皇帝51

金匮之盟是真是假53

宋代积贫积弱始于何时57

赵光义强奸小周后的一幅画63

第四章 长保和平的澶渊之盟69

寇准全力推动御驾亲征70

顺利签订澶渊之盟74

萧太后是女中豪杰78

辽国萧后是个品牌79

从敌国打成了兄弟之邦80

第五章 君子满朝的仁宗时代85

宋代又出了个武则天87

为清官树立样板92

真包公与假包公95

皇帝发现了范仲淹100

志士仁人先忧后乐102

如何评价宋仁宗106

第六章 变法是一场大悲剧109

变法君臣初相见111

司马光怒斥新法113

变法之路崎岖难行119

新党与旧党终于分裂121

中国最重要的一部史书125

变法是失败了吗？127

党争的牺牲品——苏东坡130

第七章 市井小人与梁山好汉137

男状元与女状元140

侠女出风尘才女也出风尘144

东京的天字第一号情妇147

李师师接待了宋江吗？151

《水浒传》肯定是文学作品154

《水浒传》是造反者的教科书157

林冲的故事后来居上160

第八章 腐败造成北宋覆亡163

《清明上河图》与《东京梦华录》165

北宋王朝为什么会覆亡168

腐败造成国势的大滑坡170

略窥恶性腐败的窗口175

海上之盟种下祸根178

赵佶君臣自取灭亡181

靖康之耻，千古之痛186

第九章 农家子弟投军报国193

君臣之间第一次冲突196

赏识岳飞的两位伯乐200

宗泽病死临终三呼“渡河”202

蓄意制造内战消灭抗金力量204

刘苗之变的教训211

光复建康，举世瞩目213

首次北伐，收复襄阳215

第十章 是谁害死了岳飞？221

举国上下的议和之争223

金国撕毁和约挑起中原大战227

十年之功废于一旦230

一举剥夺三大将的兵权233

千古奇冤，被骗入狱236

英雄遇害举国同悲240

第十一章 中兴大业步履艰难245

父子两人唱对台戏247

采石大捷，中兴有望251

北伐受挫，壮志难酬256

后继无人的悲哀260

第十二章 联蒙灭金重走老路263

韩侂胄打压理学265

中国最伟大的爱国诗词268

未闻“函首”可安边274

联蒙灭金赢得一场惨胜278

第十三章 南宋残局风雨飘摇283

皇帝一个不如一个287

贾似道是个大骗子288

杀使焚诏，忠于祖国293

文天祥殉国296

跋：没有宋王朝，就没有中华民族303