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性保健篇3

1．什么叫性欲？它由哪些因素决定3

2．性敏感区是指什么4

3．性感的女人是否性欲也强4

4．性生活分哪几个阶段5

5．性反应分为哪几个阶段6

6．女性性反应能力自测法7

7．婚前体检可以马虎了事吗9

8．婚期无法避开经期该怎么办10

9．新婚之夜过性生活应注意些什么11

10．新娘如何度过新婚第一夜13

11．新婚之夜阴道出血怎么办13

12．女性初次性交一定会“见红”吗14

13．新婚食补补什么14

14．怎样注意性生活卫生15

15．怎样根据四季调节性生活16

16．怎样的性生活频度才是适宜的16

17．体育锻炼对性功能有何影响17

18．凯格尔练习是怎么回事19

19．性生活可产生哪些良性效应20

20．为什么说性爱是女性美容的秘密武器21

21．什么是女性性高潮22

22．女性的G点在哪里23

23．如何让伴侣刺激你的G点23

24．女性怎样更容易达到性高潮24

25．女性能在一次性交中多次达到高潮吗25

26．女性高潮迭起有何诀窍25

27．男女双方同时达到性高潮有何秘诀26

28．男性怎样延迟高潮来临26

29．女性掩饰或假装性高潮好不好27

30．是不是男女双方同时达到性高潮才算成功的性交28

31．生男生女与女性高潮有关吗29

32．一次性交持续多久才正常29

33．忍精不射才算成功的性交吗30

34．如何延长性交时间30

35．女性也会射精吗31

36．“性”趣十足有何秘方32

37．让伴侣轻咬身体的哪些部位更容易产生快感33

38．什么叫前戏？怎样让前戏更美妙33

39．什么是后戏？后戏有何好处34

40．男人不需要事先得到爱抚吗35

41．为什么说要珍视爱抚35

42．怎样开发女性的动情区37

43．何谓女人性爱的冰态、水态和气态39

44．夫妻间发性信号要注意哪些方法40

45．性技巧一定要那么多吗43

46．让性执著走开44

47．讲粗话能提高性兴奋吗47

48．丈夫要求妻子光着身子与他做爱，妻子该怎么办48

49．怎样对待丈夫在性生活中提出的新要求51

50．夫妻间在性生活中有一些粗暴行为是否正常？这是性虐待吗52

51．性生活中，女性主动好不好54

52．夫妻房事也应“这厢有礼”55

53．怎样向丈夫表白自己的性感受56

54．“性”趣尽在默契中58

55．夫妻久别重逢，妻子应先给自己“加温”60

56．什么叫即兴做爱？怎样对待即兴做爱61

57．有的女性缘何会“叫床”62

58．妻子性欲增强怎么办64

59．为什么说性用具要悠着用65

60．性生活中应注意哪些美学问题66

61．卧室环境对性生活很重要67

62．谈谈性幻想68

63．性生活和谐的标准是什么70

64．怀疑是性和谐的敌人71

65．怎样使夫妻性生活保持魅力72

66．感到房事单调乏味怎么办73

67．谈谈婚内强迫性行为74

68．怎样对丈夫表达“今晚我不想”76

69．阴茎过大会不会给女性带来伤害78

70．性交时阴道过度湿润怎么办78

71．性交时阴道不润滑怎么办79

72．做爱时阴道内发出响声是何故79

73．妻子性欲长期得不到满足有什么危害80

74．性生活过度对女性身体有何影响81

75．妊娠期女性能过性生活吗81

76．什么叫重复性生活？重复性生活对健康有什么危害82

77．哪些疾病患者应节制性生活83

78．女性患哪些器官疾病不宜过性生活83

79．为什么有些女性做爱后阴部会出现隐痛84

80．有的女性为何会发生性交腹痛85

81．为什么有的女性在做爱后会出现乳房疼痛86

82．性生活后为何会出现眼睛疲劳87

83．性生活会不会引起妇科病88

84．糖尿病患者能过性生活吗88

85．女性患阴道炎可以过性生活吗89

86．肥胖对性生活有什么影响90

87．三班倒的夫妻如何安排性生活91

88．“1分钟做爱”可不可取91

89．饱食或饥饿时做爱好不好92

90．早晨做爱好不好92

91．饭后浴后即行房事好不好92

92．性生活后马上喝冷饮或洗冷水澡好不好93

93．性生活时用力搂压颈部有何危害93

94．性交时起鸡皮疙瘩是因为着了凉吗94

95．性生活会不会磨损阴毛94

96．男性也应常“小浴”吗95

97．女性频繁手淫有什么危害95

98．女性梦遗是怎么回事96

99．何谓春药？春药对人体有什么危害96

100．看黄碟过多对性生活有何危害98

101．绝经是否意味着性欲终止98

102．女性绝经后怎样改善性生活99

103．保养有术，人老性不老100

104．维生素对性功能有何影响101

105．酒真能助“性”吗101

106．抽烟对性功能有何影响102

107．喝茶能提高性功能吗102

108．抑郁情绪对性功能有何影响103

109．助“性”食物有哪些103

110．减“性”食物有哪些108

性障碍篇113

1．什么是性障碍113

2．女性常见的性功能障碍有哪些113

3．男性常见的性功能障碍有哪些114

4．女性性冷淡与哪些因素有关？怎样消除性冷淡115

5．漂亮女人为何容易性冷淡116

6．女性性高潮障碍是由哪些原因造成的118

7．女性性高潮障碍有哪些心理原因119

8．女性发生性高潮障碍该如何矫治120

9．性交时阴道痉挛是怎么回事？该怎样治疗120

10．什么是性洁症？怎样消除性洁症121

11．性欲亢进是怎么回事？它是身体强壮的表现吗122

12．如何治疗性欲亢进123

13．中医治阳强方124

14．丈夫得了阳痿怎么办125

15．性生活主动的女子易使男子阳痿吗125

16．中药敷脐可治阳痿126

17．丈夫患了早泄如何治疗126

18．花烛之夜，她为何昏了过去127

19．为什么有的女性觉得婚后性生活不如婚前爱抚快乐128

20．怎样找回生育前的性快感129

21．怎样走出厌倦性爱的怪圈130

22．女性如何解开性欲“死穴”131

性疾病篇135

1．什么是性病135

2．性病是怎样进行传播的135

3．丈夫得了性病，妻子怎样防传染136

4．什么是梅毒137

5．如何治疗梅毒137

6．什么是淋病？如何治疗138

7．什么是尖锐湿疣？如何治疗138

8．什么是女性单纯生殖器疱疹？如何治疗139

9．阴虱病是怎么回事？怎样治疗140

10．什么是第四性病？如何治疗140

11．什么是软下疳？怎样治疗141

12．什么是阴道滴虫？如何治疗141

13．你了解艾滋病吗142

14．蜜月病是性病吗143

15．高锰酸钾能否防止性病143

避孕篇147

1．目前我国推广的避孕方法有哪些147

2．什么是安全期避孕法？安全期避孕法安全吗147

3．什么是宫内节育器？放置宫内节育器影响妇女健康吗148

4．什么情况下不宜使用宫内节育器149

5．放置宫内节育器后如何做好自我保健149

6．绝经妇女应在何时取出宫内节育器150

7．常见的避孕药有哪些种类151

8．什么情况下不宜服用避孕药151

9．避孕药有哪些常见副反应？如何处理152

10．短效口服避孕药有哪些优缺点153

11．服用短效避孕药应注意什么问题154

12．服用短效避孕药发生闭经怎么办155

13．你了解长效口服避孕药吗156

14．长效口服避孕药会有副反应吗？怎样处理157

15．怎样使用速效避孕药157

16．速效口服避孕药有副反应吗？怎样处理159

17．漏服了避孕药怎么办159

18．什么情况下应停服避孕药？为什么160

19．停服避孕药多久可以再怀孕161

20．服用避孕药会致癌吗162

21．服用避孕药期间应避免服用哪些药物162

22．为什么长期服用避孕药者应补充维生素164

23．长期服用避孕药会影响生育吗164

24．怎样使用长效避孕针165

25．什么是阴道避孕环？怎样正确使用阴道避孕环165

26．使用阴道避孕环有副反应吗？怎样处理166

27．使用阴道避孕环会影响性生活吗167

28．你了解皮下埋植避孕法吗167

29．什么情况下不宜使用皮下埋植剂168

30．皮下埋植避孕法的常见副反应有哪些169

31．什么是“紧急避孕”？哪些人最需要采取紧急避孕169

32．目前我国推荐的紧急避孕药有哪些170

33．服用紧急避孕药后，再采用常规避孕方法时应注意什么171

34．若漏服了短效避孕药，是否需加用紧急避孕药171

35．为什么体外排精避孕法不可取172

36．你了解女用避孕工具宫颈帽吗173

37．避孕套除避孕外，为什么还能预防性传播疾病173

38．你了解女用避孕套吗174

39．怎样正确使用阴道隔膜174

40．常用外用避孕药有哪些175

41．怎样正确使用外用避孕药膜176

42．怎样使用避孕栓176

43．怎样使用避孕药膏177

44．使用外用避孕片应注意什么178

45．你了解避孕海绵塞吗178

46．新婚夫妇如何选择避孕方法179

47．有了一个孩子的妇女怎样选择避孕方法180

48．哺乳期妇女怎样选择避孕方法181

49．更年期妇女选用什么避孕方法为好181

50．患有慢性病的妇女如何避孕182

51．怎样识别假冒变质的避孕药具183

52．什么样的性交体位不容易受孕184