图书介绍

30+逆龄美肌术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）永井佳子著；张佳颖译著
出版社：上海：上海世界图书出版公司
ISBN：9787519207212
出版时间：2016
标注页数：102页
文件大小：10MB
文件页数：109页
主题词：女性－皮肤－护理－基本知识

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图书目录

第1章逆龄美肌术让美丽加分2

你的颜龄是否超过了你的年龄2

要清楚知道脸部的构造4

美丽容颜的必需条件6

“提拉”的手法比“按压”“点压”更有效果8

逆龄美肌术让女性变得更靓丽10

逆龄美肌术所追求的终极“健康美人”12

第2章与第3章的使用方法14

第2章简单逆龄美肌术美肌步骤16

实现逆龄美肌的生活小贴士16

逆龄美肌术的基本手法18

揉捏20

抖动22

抚平24

和护肤同时进行的早间5分钟美肌操26

泡澡时进行的晚间5分钟美肌操40

PuLLskin Body's推荐的香薰秘方54

只要体验一次逆龄美肌术居然会有如此大不同55

美女养成，不可或缺的营养素“酵素”和“乳酸菌”66

第3章健康身体焕发健康之美68

改变亚健康状态一起成为“健康美人”68

通过体质诊断找到适合自己的美容方法70

第4章 “健康美人”的美丽生活宝典80

变身为不积累代谢物的排毒体质80

健康膳食让身体由内而外变美丽82

DIY新鲜果汁秘制配方84

激发寒体症体质的新陈代谢94

调节激素让自己更加美丽动人96

适度的运动拥有健康美98

女为悦己者容100

后记102