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第Ⅰ篇　基本理论3

第1章　谋求幸福人生：职业生涯管理要义3

【学习目标要求】3

【逻辑结构图示】3

【关键概念术语】3

【教学引导案例】一位临毕业大学生的困惑3

1.1　职业生涯：与工作相关的人生历程4

1.1.1　相关词语释义4

1.1.2　人由工作而定义5

1.1.3 职业生涯基本含义8

【专栏1-1】相关链接　职业分类与职业分层9

1.2　职业生涯管理：主体与内容12

1.2.1 管理主体问题12

1.2.2　主要管理内容14

1.3 “工作并快乐着”：职业生涯管理要旨15

1.3.1 总论：主旨要义阐释15

【专栏1-2】社会万象 一位女青年的视频写真16

1.3.2 个人：追求成功人生的钥匙18

1.3.3 组织：获取核心竞争力的要素19

1.3.4　社会：和谐稳定的基础19

1.4　职业生涯管理学：研究概况及理论构架20

1.4.1 西方有关研究概要21

1.4.2 国内进展情况23

1.4.3 本书框架体系安排及内容介绍25

【本章精要提示】26

【引导案例回应】28

【复习思考习题】28

【案例分析讨论】福利制度中寄生的“懒虫”29

第2章　描绘人生蓝图：职业生涯发展阶段论31

【学习目标要求】31

【逻辑结构图示】31

【关键概念术语】31

【教学引导案例】马丁的职业生涯31

2.1　职业发展观：从“三周期模型”看人生35

2.1.1　人生三周期模型36

2.1.2　生物—社会生命周期37

2.1.3　婚姻—家庭生活周期37

2.1.4 工作—职业生涯周期38

2.2　人生设计在早年：职业生涯战略规划阶段40

2.2.1　树立职业意识40

2.2.2　职业选择及生涯定位41

2.2.3　做好就业准备41

2.3　成家立业在青年：职业生涯初步确立阶段43

2.3.1　初次参加工作43

2.3.2　放弃不现实的期望44

2.3.3　从容走入组织45

2.3.4　立业并获得成就47

2.4　安身立命在中年：职业生涯稳定发展阶段48

2.4.1 “四十而不惑”48

2.4.2 中年期职业生涯特征48

【专栏2-1】社会万象　人到中年49

2.4.3 “中年危机”50

2.5　敬业操守在晚年：职业生涯后期保持阶段51

2.5.1　保持职业操守52

2.5.2　发挥“夕阳余热”52

2.6　人生万花筒：职业生涯发展多样性53

2.6.1 “职业锚”：人生“奇异吸引子”54

2.6.2　人生轨迹：职业生涯路径56

2.6.3　心路历程：职业认知变化60

【本章精要提示】61

【引导案例回应】62

【复习思考习题】65

【案例分析讨论】孔子的“职业生涯”与今人的“人生励志”66

第3章　走向成功人生：职业生涯管理框架思路68

【学习目标要求】68

【逻辑结构图示】68

【关键概念术语】68

【教学引导案例】不断优化职业发展路线是人生成功的关键68

3.1　职业生涯管理实质上是一种“修身”之道71

3.1.1 “修身”真义71

3.1.2 “仁义忠恕”修炼73

3.1.3　人生实践艺术74

3.2　职业生涯管理是一种典型的目标管理75

3.2.1 目标者，福所倚也76

3.2.2　德鲁克论“目标”77

3.2.3　求解多元目标函数78

3.2.4　树立并固守核心价值观79

【专栏3-1】名家心得 成功同心圆80

3.2.5　职业目标“三环”定位82

3.2.6 目标管理与自我控制84

3.3　职业生涯管理是一个持续不断的动态过程85

3.3.1 明确而独特的目标定位86

【专栏3-2】相关文献　人生和职业定位论87

3.3.2 具有战略弹性的职业生涯规划87

3.3.3 勤勉有效的执行力90

【专栏3-3】经典演义　诸葛先生传授时间管理术92

3.3.4 日常的反馈和调整机制93

【本章精要提示】94

【引导案例回应】95

【复习思考习题】97

【案例分析讨论】一位临毕业的名牌大学生的倾诉97

第Ⅱ篇　操作方法101

第4章　人生设计：职业生涯战略规划要领101

【学习目标要求】101

【逻辑结构图示】101

【关键概念术语】101

【教学引导案例】大学生职业生涯规划状况调查101

4.1　职业生涯规划的战略意义103

4.1.1　一般“战略规划”要义103

4.1.2 职业生涯规划不是什么104

4.1.3 职业生涯规划要做什么106

4.2 “自我评估”理论和方法107

4.2.1 “我是谁？”107

4.2.2　个性测量109

4.2.3　职业适应性测量113

4.2.4 能力测量117

【专栏4-1】演练技法　智能测验题目形式举例117

4.2.5 自我认知119

【专栏4-2】演练技法　个人理想八问题检核法121

4.3　职业环境因素分析121

4.3.1　认识家庭的重要影响122

4.3.2 了解社会职业状况124

4.3.3　调查就业市场信息：供给分析125

4.3.4　调查就业市场信息：需求分析127

【专栏4-3】相关链接 美国职业需求10年预测128

4.3.5　调查就业市场信息：总供求分析129

4.3.6　调查就业市场信息：流动分析131

4.3.7 熟悉劳动法律规范132

4.3.8　把握政府就业政策136

4.4　职业战略规划与职业行动计划138

4.4.1　确定职业战略目标138

4.4.2　职业战略阶段规划及其滚动衔接140

4.4.3　拟定职业行动计划142

【本章精要提示】144

【引导案例回应】145

【复习思考习题】146

【案例分析讨论】人人都有职业难念经158

第5章　终身学习：职业生涯开发基本方略161

【学习目标要求】161

【逻辑结构图示】161

【关键概念术语】161

【教学引导案例】中国女孩稳步走上美国律师职业生涯路161

5.1　漫漫求学路：职业基础教育开发方针163

5.1.1　职业素质教育开发要从娃娃抓起164

5.1.2 中国职业素质教育开发的缺失和问题165

5.1.3　职业基础教育开发是一种“社会工程”166

【专栏5-1】相关链接　美国《国家职业生涯开发指导方针》168

5.1.4　职业基础教育开发的“四根支柱”174

5.1.5　职业生涯开发的重点内容175

5.2 “身心修炼”：个人潜能开发技法178

5.2.1　右脑开发178

5.2.2　拓展训练181

5.2.3　超觉静坐183

5.3 “创新有道”：创造性思维能力开发技法186

5.3.1　排除创意心理障碍186

【专栏5-2】演练技法　绝妙创意的十二个步骤189

5.3.2 两个训练游戏190

5.3.3 一则小故事193

5.4 “推己及人”：人际交往能力开发技法194

5.4.1 TA训练194

5.4.2 PAC模型195

5.4.3　训练操作方法197

5.5 “领导有方”：领导特质评价及能力开发技法198

5.5.1　领导特质和行为理论198

5.5.2 “管理评价中心”200

5.5.3 “领导方格”202

5.6　干中学真知：学习型社会中的职业生涯开发205

5.6.1 走向终身学习205

5.6.2 终身学习与职业生涯开发206

5.6.3 学习型开发技法小结208

【本章精要提示】211

【引导案例回应】212

【复习思考习题】213

【案例分析讨论】改变世界不必等到长大214

第6章　随机应变：职业生涯阶段性调控策略217

【学习目标要求】217

【逻辑结构图示】217

【关键概念术语】217

【教学引导案例】一位理想主义者的“行知”教育职业生涯路217

6.1　求职就业：有备从容步职场220

6.1.1 有备而来221

【专栏6-1】相关链接 国家职业资格认证制度222

6.1.2　求职申请224

【专栏6-2】典型案例 吴士宏的一次传奇求职经历228

6.1.3 应聘面试230

6.1.4　初入职场231

6.2　上下求索：冷静面对前期职业动荡和困惑232

6.2.1 防备“现实冲击”232

6.2.2　努力融入组织233

6.2.3　试错探寻“职业锚”235

6.2.4　找准发展平台236

6.2.5 坚定不移朝前走238

6.3　稳扎稳打：老练排解中年危机和矛盾241

6.3.1 感受“职业成熟美”241

6.3.2　走过“职业高原”风景线242

【专栏6-3】典型案例 王经理的中年危机243

6.3.3 高姿态面对“后生”挑战244

6.3.4 以“专业主义”精神要求自己245

6.3.5　努力摆脱“4050”失业困境246

6.4　收获成功：职业生涯后期的回馈及修整248

6.4.1 夕阳红，老来少248

6.4.2　不逾矩，守晚节248

【专栏6-4】典型案例 一位HR职业女性的晚景夙愿249

6.4.3 归自然，随心去251

【本章精要提示】251

【引导案例回应】252

【复习思考习题】255

【案例分析讨论】两位女性职业生涯中的关键性抉择和转折255

第Ⅲ篇　前沿实践261

第7章　树立人本理念：职业生涯组织管理流程261

【学习目标要求】261

【逻辑结构图示】261

【关键概念术语】261

【教学引导案例】美国电话电报公司的职业生涯管理261

7.1　职业生涯管理：组织与个人双重意义264

7.1.1 “组织”与“人”：理论模式及历史趋势264

7.1.2 组织是个人职业生涯的实现形式267

7.1.3 个人职业发展是组织HR系统的有机组成部分268

7.1.4 组织职业生涯管理的基本任务269

7.2　组织内职业生涯发展阶段及基本路径270

7.2.1　进入组织270

【专栏7-1】经理实录 我如何通过面试甄选销售员271

7.2.2　组织“社会化”274

7.2.3 归属并融入组织275

7.2.4　组织内职业生涯走向275

7.3　基于个人选择的组织职业生涯动态管理277

7.3.1 组织职业生涯规划277

【专栏7-2】典型案例　ENI集团公司的职业生涯规划279

7.3.2　组织职业动态管理系统280

7.3.3　前期职业管理要点281

7.3.4 中期职业管理要点282

7.3.5　后期职业管理要点282

7.3.6　职业生涯管理基本策略283

7.4　组织关键职业生涯问题及其应对策略285

7.4.1　职业转换问题285

7.4.2　组织社会化问题286

7.4.3　职业生涯路径受阻问题286

7.4.4　职业向上极限与知识技能老化问题287

7.4.5 工作与生活冲突问题288

【本章精要提示】288

【引导案例回应】290

【复习思考习题】290

【案例分析讨论】老黄牛式部门经理面临的职业发展困惑291

第8章　追寻多元成功：职业生涯管理典型群体特征293

【学习目标要求】293

【逻辑结构图示】293

【关键概念术语】293

【教学引导案例】一位中国本土女职业经理人的生涯路293

8.1　市场经济创新环境中的企业家职业生涯管理298

8.1.1 “企业家”身份界定298

8.1.2　企业家职业特征300

8.1.3　企业家职业开发训练302

8.1.4　青少年创业生涯305

【专栏8-1】典型案例 美英青少年企业家成功典例305

8.1.5 企业家职业的社会环境308

8.2　现代女性职业生涯问题及管理策略309

8.2.1 “妇女问题”及其由来310

8.2.2　女性职业生涯基本特征311

8.2.3　职业女性面临的特殊问题313

8.2.4　女性职业生涯开发与管理315

【专栏8-2】典型案例 四十岁女人的五年创业再生路316

8.3 高等教育大众化背景下的大学生就业管理对策318

8.3.1 高等教育大众化背景318

8.3.2 “大学生就业难”及其根由320

8.3.3　从“英才”到“大众”的转变323

【专栏8-3】名人轶事　毛泽东在北京“打工”324

8.3.4 大学生职业生涯开发和管理要点325

【本章精要提示】328

【引导案例回应】330

【复习思考习题】331

【案例分析讨论】亚洲商界三女杰的职业生涯和感悟332

第9章　顺应时代潮流：职业生涯管理前沿走势337

【学习目标要求】337

【逻辑结构图示】337

【关键概念术语】337

【教学引导案例】一位都市白领女性面临的工作压力和生活困惑337

9.1　时代变革：当代社会职业人面临新挑战339

9.1.1 全球化340

9.1.2　跨文化管理342

9.1.3　组织变革344

9.2　抑郁症和过劳死：工作压力侵害身心健康346

9.2.1 工作压力346

【专栏9-1】相关链接　全球富人压力状况调查350

9.2.2　抑郁症351

【专栏9-2】社会万象 中国大学生自杀事件不完全统计353

9.2.3　过劳死355

【专栏9-3】典型案例 一个华为青年之殇356

9.2.4 自我调适策略358

9.2.5 员工帮助计划（EAP）359

9.2.6　社会支持362

9.3　和谐圆满：工作与生活平衡的艺术364

9.3.1 工作—生活模式演变364

9.3.2 工作与生活之间的冲突365

9.3.3 工作与生活平衡术367

9.3.4　组织应对措施369

【本章精要提示】370

【引导案例回应】372

【复习思考习题】372

【案例分析讨论】均瑶集团董事长过劳死374

参考文献377