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第一章 容易生气只能证明自己愚蠢——聪明的人心宽意远懂得去争气3

容易生气只能证明自己愚蠢3

别常为琐碎小事七窍生烟7

生气时记得微笑12

改变不了环境，改变自己16

做自己的事，不要在乎他人的看法19

山不过来“我”过去23

第二章 另眼看逆境，笑脸迎人生——成功的人把逆境当成一所最好的学校29

唯有挫折能让你坚强29

冷静是对待逆境的秘诀33

换个角度“品”逆境37

厄运之后见幸运42

胜不骄败不馁，笑对人生47

哀莫大于心死，乐观看逆境53

第三章 心宽少嫉妒，知足者常乐——快乐的人懂得拥有的才是珍贵的61

不要嫉妒别人61

不要为打翻的牛奶哭泣66

拿得起，就要放得下70

刷新你的明天，忘掉你的过去75

敢于承认自己的不足79

患得患失，得不偿失82

知足了才能常乐85

有“仇”不报，必有后福89

第四章 珍惜身边人，快乐每一天——友善的人，好人缘将成为其一生巨大的财富97

体会亲情，感恩亲人97

人生所贵在知己101

朋友的一拳，胜过敌人的一吻104

迂回战术，套牢人脉108

时刻为别人准备一个台阶112

学会感谢你的对手116

第五章 天生皆平凡，十年磨一剑——坚强的人在生命的每一刻都尽力而为123

世界上没有绝对完美，重在接受自己123

不为自己寻找借口127

苦难是成功道路上的垫脚石131

学会变怨气为争气，来“填饱”自己的底气135

宝剑锋从磨砺出：学会接受生活考验138

不能如愿而行，也要尽力而为142

第六章 消职场怒气，成职场赢者——稳健的人在职场绝不冲动行事149

别拿文凭当饭吃149

“才”高外露惹人妒153

接受批评才能成长158

要有双赢的理念161

能屈能伸，才能成就大业165

牢骚怨言要远离嘴边170

学会把争斗变成谦让174

承担起自己那一份责任178

第七章 妥协赢爱情，理解筑婚姻——幸福的人是因为懂得爱不会十全十美185

会低头才不会撞到头185

学会赞美你的爱人189

喋喋不休对爱是一种伤害194

感情不能用物质来衡量197

没有完美爱情也没有完美爱人200

第八章 博人生棋局，树自我战术——知“己”的人懂得把握自己的人生207

人生最大的敌人是自己207

最大的失败就是害怕失败210

正确对待自己的过失214

把命运掌握在自己手中218

人往往不是被打败了，而是自己放弃了222

成功需要坚忍不拔226

第九章 采集众家之长，成自我梦想——会学习的人才会有机会成功233

养成做事前先定目标的习惯233

相信自己能成功你才会成功237

你的心态决定你的未来241

坚持你的人生梦想244

适时低下高贵的头，向别人学习248

机遇来临，迅速行动252

全力以赴才能发挥最大潜能257

第十章 品快乐人生，悟生命感言——乐观的人懂得选择与放弃265

快乐由自己选择265

让自己学会适当放弃269

简单生活是一种智慧273

因小失大，得不偿失278

学会忘记282

身体健康就是福285

最好的结局都是自己努力的结果289