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第一部分 总论13

一 散打损伤的发生规律15

二 散打损伤的发生原因16

三 散打损伤的常见部位17

四 散打损伤的预防原则19

五 散打损伤的治疗原则21

六 散打损伤的急救23

第二部分 散打运动的医务监督27

一 自我医务监督29

二 运动性血尿30

三 运动性尿蛋白31

四 降体重的方法及原则32

第三部分 散打运动创伤的几种治疗方法35

一 冷冻疗法37

二 热敷疗法38

三 拔罐疗法39

四 艾灸疗法41

五 中草药在创伤治疗中的应用42

六 保护支持带的使用方法45

七 人工呼吸与胸外心脏挤压方法51

八 出血和止血54

九 骨折的临时固定方法58

第四部分 按摩在散打运动中的应用64

一 按摩对机体的作用66

二 按摩的注意事项68

三 运动按摩的手法70

四 治疗按摩的常用手法82

五 点穴按摩86

六 身体各部位的按摩方法97

七 按摩在运动中应用101

八 自我按摩104

第五部分 头部损伤109

一 眼部挫伤11

二 面部软组织挫伤112

三 耳外伤113

四 鼻骨骨折114

五 牙外伤15

六 下颌关节脱位116

七 脑震荡118

八 昏厥119

第六部分 躯干部损伤121

一 脊椎骨折及脱位的急救123

二 颈椎病125

三 棘突骨膜炎128

四 急性腰扭伤129

五 运动员脊椎椎板骨折133

六 第三腰椎横突综合症134

七 腰椎间盘突出症135

八 腰椎肌肉筋膜炎137

九 腰椎小关节扭伤139

十 尾椎骨折及脱位141

第七部分 胸腹部损伤142

一 肺部挫伤144

二 胸锁关节挫伤及脱位145

三 肋骨骨折146

四 肋软骨损伤147

五 运动中腹痛148

六 腹腔脏器损伤149

七 肾脏损伤150

八 睾丸损伤151

第八部分 上肢损伤152

一 肩锁关节脱位154

二 肩关节前脱位156

三 肩袖损伤158

四 肱二头肌长头肌腱炎159

五 肱骨内上髁骨折160

六 肘关节骨关节病161

七 肘关节后脱位163

八 肘关节外上髁炎（网球肘）165

九 肘关节创伤性滑膜炎166

十 肘关节内侧肌肉韧带损伤167

十一 桡骨远端骨折168

十二 桡骨远端骨骺炎169

十三 腕关节软骨盘损伤170

十四 腕关节舟状骨骨折172

十五 腱鞘炎175

十六 腱鞘囊肿178

十七 拇指掌指关节尺侧副韧带损伤179

十八 手指侧副韧带损伤及脱位180

十九 第一掌骨基底骨折181

第九部分 下肢损伤183

一 坐骨结节骨骺炎185

二 梨状肌损伤187

三 股四头肌挫伤189

四 膝关节创伤性滑膜炎190

五 膝关节内侧副韧带损伤192

六 膝关节半月板损伤194

七 膝关节十字韧带损伤197

八 膝脂肪垫损伤198

九 髌骨劳损199

十 伸膝腱膜炎203

十一 胫骨结节骨骺炎204

十二 上胫腓关节扭伤206

十三 胫骨前血肿与挫伤207

十四 胫骨疲劳性骨膜炎208

十五 腓骨骨膜炎及腓骨疲劳性骨折210

十六 腓肠肌痉挛211

十七 踝关节创伤性骨关节病212

十八 踝关节韧带损伤214

十九 跟腱断裂216

二十 跟腱周围炎218

二十一 脚背软组织及脚趾关节挫伤219

二十二 跖骨头坏死220

二十三 第五跖骨基底骨折221