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CHAPTER 1成长独白2

走进书籍的方式2

也许你只是看书，而不是真正地去“读”书6

养成阅读习惯，让读书变得更有趣味——读《深阅读》的一点感悟10

珍惜与时间的友谊14

“分寸”之于生活的重要18

试练笔记，你的提高成为可能——读万维钢的《笔记就是力量》22

快速迭代：你应该践行的一种方法25

道也，进乎技矣——读《好好学习》的一些启发28

自我定位的干货意见39

为什么专注力这么重要？42

成长的机会——读《16倍学习法》有感45

自律：体会自由的快乐49

自由的关键52

知道这么多道理，依然过不好的你是否想过55

写作，遇见更好的自己57

读李再湘老师《教师专业成长导引——科研素养与论文导写》有感61

感觉的力量——关于如何进行创作性活动64

生活处处皆智慧——读《培养孩子从画画开始》68

艺术追求即是生活追求——读周国平老师《觉醒的力量》的一点杂想72

CHAPTER 2 教学情怀76

教学反思：教师思维物化的最佳选项76

阅读：教师减负的最佳途径83

教师素养告诉你怎样成长87

作为家长应该知道的一些东西92

爱学生是一种能力96

读尹少淳教授《美术及其教育》的一点感想100

学习是一种再创造104

素描，是感性的108

一个人的朝圣——拜师有感112

执拗地坚持，你敢吗？115

CHAPTER 3 内心独白118

这份悠扬，让我不相信悲伤118

旧物，虔诚的过往121

一场雨，一段美好124

梦想的方向127

人生应该有底色130

当我老了，走不动了134

周末阳光138

独自上路141

电影《嫌疑人X的献身》给我的一些启发144

垂钓，审视自己凝视远方148

春光迷人友情天151

一个人的自我救赎153

你，要懂得关心自己156

作文就是生活，而不是点缀159

CHAPTER 4 学艺情怀162

强悍的人生，不需要解释——李再湘老师书法培训心得162

对现实问题的解答，会让你获得重生——听李笑来老师讲座的心得166

艺术的传承在于创意——关于绘画创作的一点思考171

法从心来，才是心法——听游铁辉老师讲座有感174

教学到底意味着什么178

仰望星空182

纠正一些错误认知的启示186

磨尖笔，你应该知道的一些技巧190

有效沟通很重要194

漫画的魅力200

画画是生命的外延，骄傲是生命的内涵——听宋子正老师讲座有感206

取法乎上，自我惕厉212

后记217