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第一章 基础知识导航1

第一节 肝脏的功能2

一、肝脏是糖的主要仓库2

二、肝脏是脂肪代谢的主要场所2

三、肝脏是蛋白质合成的主要场所2

四、肝脏分泌胆汁3

五、肝脏参与胆红素代谢3

六、肝脏是人体内主要的解毒器官3

第二节 肝硬化概述4

第三节 肝硬化的病因4

一、病毒性肝炎最常见4

二、血吸虫肝病老年人多5

三、酒精性肝病逐年增多5

四、免疫性肝病女性多见6

五、药物及毒物是隐形杀手6

六、其他原因不容忽视6

第四节 肝病易患人群7

一、婴幼儿7

二、老年人7

三、嗜酒者8

四、输注血制品者8

五、超重及肥胖者8

六、各类慢性疾病需长期服药者8

第五节 肝硬化发病率9

第六节 肝硬化的临床表现9

一、肝硬化代偿期有什么临床表现10

二、肝硬化失代偿期有什么临床表现11

第七节 肝硬化自我诊断11

第八节 肝硬化的危害12

一、肝硬化有什么并发症12

二、肝硬化的结局如何14

第二章 个人调理攻略17

第一节 饮食调理18

一、肝硬化患者的饮食原则是什么18

二、肝硬化患者如何做到高热量饮食19

三、肝硬化患者如何保证优质蛋白饮食19

四、肝硬化患者如何补充维生素20

五、肝硬化患者宜控制脂肪摄入量21

六、肝硬化患者必须戒酒22

七、肝硬化患者怎样限盐22

八、肝硬化患者摄入适量的矿物质23

九、肝硬化患者喝牛奶要注意些什么23

十、日常饮食营养含量24

第二节 药膳调理27

一、药膳需辨证27

二、肝硬化药膳选择多29

三、肝硬化腹水药膳宜清淡47

四、哪些食物具有保肝作用52

五、哪些食物具有退黄作用52

第三节 锻炼方法53

一、肝硬化患者要不要锻炼53

二、肝硬化患者锻炼的原则是什么53

三、散步简单易行54

四、太极拳和缓轻柔55

五、甩晃疗法简便易行55

六、健身球疗法趣味性强57

七、五禽戏取法自然58

第四节 治疗与康复功法58

一、强肝功法58

二、静坐功法59

三、静卧功法60

四、静立功法60

五、织布功法60

六、漱津功法61

七、疏肝按摩功法61

八、疏肝导气功法62

九、按揉掌门功法62

十、捧腹功法63

十一、马步功法63

十二、简便功法64

第五节 自我按摩65

一、按摩足部65

二、按摩腹部67

三、按摩腧穴68

第六节 心理调适70

一、多接触自然、多接触社会70

二、培养兴趣爱好71

三、助人为乐71

四、寻求心理医师帮助72

第七节 常见误区72

一、高热量饮食就是高糖饮食72

二、肝硬化患者不能正常生活、劳动73

三、长期服用中药安全无毒73

第三章 名家防治指导75

第一节 西医治疗76

一、去除致病因素76

二、一般支持治疗78

三、抗纤维化治疗80

四、肝硬化并发症的治疗82

第二节 中医治疗83

一、中医中药在肝硬化治疗中能达到哪几种功效83

二、肝硬化中医辨证论治85

三、肝硬化腹水中医辨证论治86

四、肝硬化并发症中医辨证论治89

五、肝硬化常用中成药91

六、古代名医治疗“肝硬化、脾肿大”的经验方101

七、古代名医治疗“肝硬化腹水”的经验方102

八、当代名医治疗“肝纤维化”的经验方有哪些103

九、当代名医治疗“肝硬化”的经验方有哪些103

十、当代名医治疗“肝硬化腹水”的经验方有哪些106

十一、肝硬化预防康复要点108

第四章 药食宜忌速查113

第一节 中西药物相互作用114

第二节 药物禁忌116

一、常见伤肝药物有哪些116

二、伤肝的中药有哪些118

第三节 饮食宜忌118

一、肝硬化患者饮食宜忌118

二、春季肝硬化患者的饮食原则是什么119

三、夏季肝硬化患者的饮食原则是什么119

四、秋季肝硬化患者的饮食原则是什么120

五、冬季肝硬化患者的饮食原则是什么121

六、肝硬化患者如何选用滋补类食品122

七、肝硬化“湿热”体质适宜哪些食物122

八、肝硬化“肝气不舒”体质适宜哪些食物123

九、肝硬化“血瘀”体质适宜哪些食物123

十、肝硬化患者食用水果要注意些什么123

十一、肝硬化患者食用肉类要注意些什么124

十二、日常食物要如何烹制对肝脏更有利125

第五章 医患互动空间127

第一节 专家答疑128

一、如何防止慢性肝病发展为肝硬化128

二、肝硬化能逆转吗128

三、诊断肝硬化有哪些检查129

四、所有肝硬化患者必须行肝活检组织病理检查吗130

五、肝脏硬度检测对肝硬化诊断有意义吗130

六、超声检查前需要做哪些准备工作131

七、肝硬化患者需要终身服药吗131

八、肝硬化患者感冒适合服用哪些药物132

九、肝硬化患者腹泻怎么办133

十、肝硬化患者可以服用膏方吗134

十一、肝硬化患者康复的原则是什么135

十二、肝硬化患者适合服用哪些保健品135

十三、肝硬化患者可以食用海产品吗139

十四、肝硬化忌哪些发物139

十五、肝硬化患者能进行正常性生活吗140

十六、男性肝硬化患者乳房发育怎么办141

十七、脾脏是切是留141

十八、肝硬化治疗需要肝胆兼顾142

十九、肝移植能行吗143

二十、肝硬化患者如何进行定期检查143

二十一、肝硬化患者及家属如何及早发现病情变化144

二十二、肝硬化患者如何早期发现肝癌145

第二节 名医名院146

一、东北地区146

二、华北地区147

三、华东地区149

四、华中地区151

五、西北、西南地区152

六、华南地区154

参考文献156